<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sprauta &#8211; Lifðu núna</title>
	<atom:link href="https://lifdununa.is/efni/sprauta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lifdununa.is</link>
	<description>Vefrit um lífið eftir miðjan aldur</description>
	<lastBuildDate>Tue, 20 Aug 2019 14:06:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>is</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.1</generator>
	<item>
		<title>Veitir vörn gegn flensu</title>
		<link>https://lifdununa.is/grein/veitir-vorn-gegn-flensu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ritstjórn]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Oct 2018 09:50:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Heilbrigði]]></category>
		<category><![CDATA[Hringekja]]></category>
		<category><![CDATA[Líkamleg heilsa]]></category>
		<category><![CDATA[flensa]]></category>
		<category><![CDATA[kvef]]></category>
		<category><![CDATA[sprauta]]></category>
		<category><![CDATA[veikindi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lifdununa.is/?p=20868</guid>

					<description><![CDATA[Nú er rétti tíminn til að láta sprauta sig gegn hinni árlegu flensu.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;">„Það er nóg að gera, en við byrjuðum að bólusetja í síðustu viku,“ sagði hjúkrunarfræðingur hjá Lyfju þegar Lifðu núna hafði samband og spurðist fyrir um inflúensubólusetningar. Sóttvarnarlæknir hvetur alla þá sem orðnir eru 60 ára og eldri til að láta bólusetja sig við hinni árlegu inflúensu. Líka þá sem þjást af langvinnum hjarta-, lungna-, nýrna- og lifrarsjúkdómum, sykursýki, illkynja sjúkdómum og öðrum ónæmisbælandi sjúkdómum. Svo og heilbrigðisstarfsmenn,börn og þungaðar konur. Bólusetningar fyrir þessa hópa eru ókeypis. Aðrir greiða tæpar 2800 krónur fyrir sprautuna. Hægt er að láta bólusetja sig á heilsugæslustöðvum, á læknastofum, í apótekum og víðar.</p>
<p style="font-weight: 400;">Til landsins komu 65 þúsund skammtar af bóluefni fyrr í haust. Í dag er ekki vitað hvaða tegund inflúensu kemur til með að herja á landsmenn í vetur. Flensan er ekki farin að láta á sér kræla enn þá en það má búast við henni í kringum áramótin. Bólusetning veitir allt að 60 til 70 prósent vörn gegn sjúkdómnum. En þó að bólusettur einstaklingur fái inflúensu eru allar líkur á því að sjúkdómurinn verði vægari en ef hann væri óbólusettur. Í sumum tilvikum getur bóluefnið valdið mildum einkennum flensunnar en yfirleitt er aðeins um staðbundin einkenni eftir sprautuna að ræða.</p>
<p style="font-weight: 400;">Inflúensa er veirusjúkdómur í öndunarfærum. Sjúkdómurinn er yfirleitt mildur en ýmsar sýkingar geta komið í kjölfar hans svo sem lungnabólga, berkjubólga og fleira. Einkennin eru nefrennsli, hnerri, særindi í hálsi, sár og þurr hósti og takverkur fyrir brjósti. Önnur einkenni eru hár hiti, höfuðverkur, beinverkir og vöðvaverkir og slappleiki.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Goðsagnir um inflúensusprautur</title>
		<link>https://lifdununa.is/grein/godsagnir-um-influensusprautur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ritstjórn]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2016 13:12:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Heilbrigði]]></category>
		<category><![CDATA[Hringekja]]></category>
		<category><![CDATA[Líkamleg heilsa]]></category>
		<category><![CDATA[inflúensa]]></category>
		<category><![CDATA[sprauta]]></category>
		<category><![CDATA[veikindi]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://lifdununa.is/?p=11248</guid>

					<description><![CDATA[Árlega deyr fólk af völdum inflúensu. Besta ráðið er að láta sprauta sig í tíma. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Talið er að um 2000 danir deyi af völdum inflúensu á hverju ári. Sum þessara dauðsfalla hefði verið hægt að koma í veg fyrir ef fólk hefði látið bólusetja sig. Margir eru á móti því að láta sprauta sig og færa fyrir því ýmiss rök. Á vef danska ríkisútvarpsins Levnu.dk var nýlega fjallað um nokkrar mýtur um inflúensu bólusetningar.</p>
<p><em> Ég er fullkomnlega heilbrigð/ur og því engin ástæða til að láta bólusetja sig gegn inflúensu</em>. Þrátt fyrir að fólk upplifi sig heilbrigt, þá veikist ónæmiskerfið með aldrinum það sama gerist hjá fólki með langvinna sjúkdóma. Þeir sem eru eldri og með undirliggjandi sjúkdóma eiga frekar á hættu að smitast af inflúensu og þeir verða oft mun veikari en þeir sem eru ungir og heilbrigðir.</p>
<p><em>Ég læt ekki bólusetja mig gegn inflúensu því bólusetningin veitir ekki 100 prósent vörn.</em> Laukrétt. En hafa ber í huga að bólusetning er það besta sem fólk getur gert til að verjast flensunni. Þar að auki ruglar fólk oft saman kvefi og flensu. Það telur að þegar það fær kvef þá sé inflúensusprautan ekki að virka. Þetta eru hins vegar tveir aðskildir sjúkdómar. Flensan leggst þyngra á fólk en kvef er hættulegri og getur haft langvarandi afleiðingar.</p>
<p><em>Það eru of margar aukaverkanir af sprautunni svo ávinningurinn af því að láta sprauta sig er ekki nægur.</em> Allar bólusetningar geta haft aukaverkanir en það eru skjalfest mjög fá tilvik þar sem aukaverkanir af inflúensuspratum hafa verið alvarlegar. Algengustu aukaverkanir eru eymsli eftir sprautunálina, smávægilegur hiti og vöðvaverkir. Yfirleitt hverfa þessi einkenni á einum til tveimur sólarhringum. Þetta er ekki inflúensa heldur viðbrögð líkamans gagnvart bóluefninu. Fyrir eldra fólk, langveika, ófrískar konur og þá sem eru í yfirvigt er hættan miklu meiri að láta ekki sprauta sig en sú litla hætta af aukverkunum sem geta stafað af bólusetningunni.</p>
<p><em>Ég vil heldur láta ónæmiskerfi likamans mynda ónæmi gegn flensunni.</em><em> </em> Ef maður er roskinn, langveikur, barnshafandi eða í mikilli yfirvigt getur ónæmiskerfið verið svo veikt að það getur ekki barist gegn flensunni. Fyrir þessa hópa er hættan sem fylgir því að veikjast af flensu raunveruleg og getur leitt til sjúkrahúsvistar og í verstu tilvikunum dauða.</p>
<p><em>Fái ég flensu þýðir það ekki annað en nokkra daga í rúminu undir sæng. Inflúensa er ekki hættuleg.</em><em> </em>Fyrir langflesta ætti það ekki að valda áhyggjum að leggjast í flensu. En fyrir fólk í áhættuhópum er flensa hættuleg og getur leitt til sjúkrahúsdvalar og í alvarlegustu tilvikunum leiðir hún til dauða. Fólk í áhættuhópi er 65 ára og eldra,  barnshafandi konur, fólk í yfirvigt og fólk með langvarandi sjúkdóma svo sem hjarta og lungnasjúkdóma, nýrnasjúkdóma og sykursýki.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
