Allskonar hreyfing hefur reynst vel í baráttunni við langvinna sjúkdóma.

Tengdar greinar

• Í fókus í dag – matur
• Í fókus – páskar
• Í Fókus – páskar 2021
• Í fókus – endurnýting fremur en viðbætur í fataskápinn
• Fókus – bros

Í Fókus – Hreyfing í upphafi árs

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Hreyfing, lífsgleði og vinátta lykillinn að góðum efri árum

Sundið er ávanabindandi

Notar þú stigann eða tekurðu lyftuna?

Vöðvarýnun sýnleg eftir sextugt

Gengur milli staða í stað þess að keyra

Facebook

Ritstjórn janúar 11, 2021 08:19