Tengdar greinar

• Í fókus – viðtöl
• Í fókus – milli jóla og nýárs 2021
• Í Fókus- ýmislegt um jólin
• Í fókus – tíminn og tíðarandinn
• Í fókus – sumar og ferðalög

Í Fókus – Hreyfing í upphafi árs

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Hreyfing, lífsgleði og vinátta lykillinn að góðum efri árum

Sundið er ávanabindandi

Notar þú stigann eða tekurðu lyftuna?

Vöðvarýnun sýnleg eftir sextugt

Gengur milli staða í stað þess að keyra