Fara á forsíðu

Andleg heilsa

Nokkur atriði sem andlega sterkt fólk gerir sig EKKI sekt um að gera:

Nokkur atriði sem andlega sterkt fólk gerir sig EKKI sekt um að gera:

🕔11:24, 30.nóv 2017

The Independent birti nýverið grein eftir Amy Morin þar sem hún telur upp þau atriði sem einkenna andlega sterkt fólk. Hún segir að styrkurinn snúist fyrst og fremst um hugsanir, hegðun og tilfinningar og hann sjáist best í því sem þeir sterku geri EKKI.

Lesa grein
Verður ekki óttalegt að deyja

Verður ekki óttalegt að deyja

🕔07:57, 29.nóv 2017

Sr.Bára Friðriksdóttir hefur kynnt sér hvernig hugsunarháttur fólks breytist þegar það eldist.

Lesa grein
Orðið “elliglöp” á bannlista

Orðið “elliglöp” á bannlista

🕔10:52, 27.sep 2017

Öll lýsing á ástandi sem felur í sér lakari vitræna getu er viðkvæm, sama hvaða orð er notað, segir Jón G. Snædal.

Lesa grein
Andleg vanlíðan á ekki að vera fylgifiskur ellinnar

Andleg vanlíðan á ekki að vera fylgifiskur ellinnar

🕔14:53, 26.sep 2017

Þetta segir Guðrún Guðmundsdóttir verkefnisstjóri geðræktar hjá Lýðheilsustöð

Lesa grein
Dagleg hreyfing eflir andlega getu

Dagleg hreyfing eflir andlega getu

🕔11:37, 6.sep 2016

Rannsóknir sýna að þeir sem hreyfa sig reglulega viðhalda andlegri færni sinni lengur.

Lesa grein
Litabækur til að þjálfa fínhreyfingar

Litabækur til að þjálfa fínhreyfingar

🕔15:50, 3.mar 2016

Það er gott fyrir heilabúið að lita myndir í litabók og svo er það líka róandi

Lesa grein
Þunglyndi algengt á hjúkrunarheimilum

Þunglyndi algengt á hjúkrunarheimilum

🕔10:24, 21.júl 2015

Allt að helmingur vistmanna á hjúkrunarheimilum glímir við þunglyndi. Mikilvægt er að þekkja einkenni sjúkdómsins.

Lesa grein
Þorir þú í fallhlífarstökk?

Þorir þú í fallhlífarstökk?

🕔13:35, 7.júl 2015

Það gæti verið góð leið til að vekja heilann af værum blundi.

Lesa grein
Talið eðlilegt að afi og amma séu alein heima að djúsa

Talið eðlilegt að afi og amma séu alein heima að djúsa

🕔10:19, 14.jún 2015

Reynt er að rjúfa einangrun ungs fólks sem einangrar sig, en engum þykir skrítið að eldra fólk sé aleitt dögum saman.

Lesa grein
Gamall heili eins og gömul tölva

Gamall heili eins og gömul tölva

🕔11:54, 29.apr 2015

Það er lykilatriði að læra eitthvað nýtt þegar aldurinn færist yfir, ef menn vilja halda heilanum í góðri þjálfun.

Lesa grein
Taka hundana með í vinnuna

Taka hundana með í vinnuna

🕔14:54, 17.mar 2015

Eden hugmyndafræðin í rekstri hjúkrunarheimila byggist á því að skapa heimilislega stemmingu meðal annars með gæludýrum.

Lesa grein
Að annast makann í blíðu og stríðu

Að annast makann í blíðu og stríðu

🕔14:52, 11.des 2014

Leiðir til að minnka líkur á að þeir sem þurfa að annast maka sína veika örmagnist bæði andlega og líkamlega.

Lesa grein
Heilabilun gjörbreytir manneskjunni

Heilabilun gjörbreytir manneskjunni

🕔15:11, 4.des 2014

„Ein stærsta saga lífs míns“, segir Sally Magnusson sem skrifaði bókina Handan minninga um heilabilaða móður sína.

Lesa grein
Mikilvægt að leita stuðnings

Mikilvægt að leita stuðnings

🕔12:55, 7.nóv 2014

Það getur verið mikið áfall þegar ástvinur greinist með heilabilun, en það eru leiðir til að taka á vandanum

Lesa grein