Þeir sem fitna borða einfaldlega meira en þeir þurfa. Málið er ekki flóknara en það. Til þess að grennast þarf að borða minna. Í bæklingi sem Hjartavernd gaf út hér um árið, segir að þótt nálin á baðvoginni hafi færst
Í Finnalndi fundu skíðagöngumenn upp á stafagöngu á sumrin til að halda sér í formi þangað til snjóa fór aftur og kölluðu það Nordic Walking. Þessi æfing felst í því að ganga með sérhannaða stafi en þessi æfing er áhrifarík
Formaður Landssambands eldri borgara telur ofmælt að eldri borgarar landsins séu almennt skelkaðir vegna kórónuveirunnar
Margir þráast við að fá sér heyrnartæki þótt þeir þurfi þess sannarlega.
Á undanförnum árum hafa rannsóknir leitt æ betur í ljós að sterk tengsl eru á milli hreyfingarleysis og minnkandi virkni heilans. Langt er síðan mönnum varð ljós sú staðreynd að líkamlegar æfingar hafa þessi áhrif auk þess sem þær hrekja
Eldra fólk ætti ekki að fara í megrun að ástæðulausu
Bandarískir sérfræðingar velta þessu fyrir sér og telja að fólk baði sig of oft
Kynlífshegðun danskra eldri borgara kortlögð í stórri könnun
Jóna Pálsdóttir fann, með aðstoð sjúkraþjálfara, leið til að losna við verkina.
Karlar venjast því ekki jafn snemma og konur að leita til lækna
Jón Snædal öldurnarlæknir segir svefnlyf of mikið notuð
Stefnt að því að hagnýta velferðartækni í meira mæli en nú er gert
Flensubólusetningar í gangi á öllum heilsugæslustöðvum höfuðborgarinnar
Elísabet Reynisdóttir næringarfræðingur hefur fengið foreldra sína og alla vini sína til að taka kollagen
