Fara á forsíðu

Líkamleg heilsa

Átta ráð til að  venjast nýjum heyrnartækjum

Átta ráð til að  venjast nýjum heyrnartækjum

🕔07:00, 2.feb 2023

Það tekur 2-4 vikur að venjast nýju heyrnartæki

Lesa grein
Við sjötugsaldur er slitgigt orðin algeng

Við sjötugsaldur er slitgigt orðin algeng

🕔07:18, 10.jan 2023

Vísindavefur Háskóla Íslands er hafsjór fróðleiks og þangað má beina spurningum um hvaðeina. Magnús Jóhannsson prófessor svaraði spurningum um slitgigt, sem vefurinn fékk sendar. Svarið fer hér á eftir. Slitgigt er algengasti sjúkdómurinn í liðum. Hún byrjar oft hjá fólki

Lesa grein
Ein einfaldasta hreyfing sem hægt er að stunda

Ein einfaldasta hreyfing sem hægt er að stunda

🕔07:00, 3.jan 2023

Göngur er hægt að stunda allsstaðar og Það er ótrúlegt hvað þær bæta heilsuna

Lesa grein
Hvaða sjúkdóma getum við búist við að fá þegar við eldumst?

Hvaða sjúkdóma getum við búist við að fá þegar við eldumst?

🕔07:00, 6.des 2022

Með hreyfingu og hollu mataræði er hægt að seinka aldurstengdum sjúkdómum

Lesa grein
Að halda ró sinni í verslunum

Að halda ró sinni í verslunum

🕔15:30, 28.nóv 2022

Ekki gleyma sjálfum þér gefðu þér ofurlitla gjöf. Hún þarf ekki að vera dýr bara eitthvað sem gleður þig.

Lesa grein
Þögli sjúkdómurinn

Þögli sjúkdómurinn

🕔07:26, 24.nóv 2022

,,Maður finnur engin einkenni af beinþynningu. Þess vegna viljum við finna þá sem eru í mestri hættu að brotna og fyrirbyggja beinbrot,“ segir Sigríður.

Lesa grein
„Lundin verður góð og maður hittir gott fólk“

„Lundin verður góð og maður hittir gott fólk“

🕔07:00, 15.nóv 2022

– segir Kristín Guðmundsdóttir sem lætur aldurinn ekki aftra sér frá því að fara í sund

Lesa grein
Syntu nær 12 hringi í kringum landið í fyrra

Syntu nær 12 hringi í kringum landið í fyrra

🕔13:25, 2.nóv 2022

Hvað skyldu landsmenn synda oft í kringum landið að þessu sinni í landsátakinu Syndum?

Lesa grein
Dulinn aðdragandi hjartaáfalls!

Dulinn aðdragandi hjartaáfalls!

🕔07:00, 2.nóv 2022

,,Verum góð hvort við annað og njótum þess að vera til því það er ekki sjálfsagt,“ segir Björn Ófeigsson.

Lesa grein
Hjartsláttur og blóðþrýstingur, hvað er rétt og hvað ekki?

Hjartsláttur og blóðþrýstingur, hvað er rétt og hvað ekki?

🕔07:00, 25.okt 2022

Það er mikilvægt að þekkja gildin sín segir Björn Ófeigsson eigandi vefsíðunnar Hjartalíf

Lesa grein
Kona af íslenskum ættum kynnir nýja íþrótt „pickleball“ fyrir Íslendingum

Kona af íslenskum ættum kynnir nýja íþrótt „pickleball“ fyrir Íslendingum

🕔07:00, 13.okt 2022

Þessi íþróttagrein er talin henta eldra fólki sérstaklega vel

Lesa grein
Eru verkir óhjákvæmilegur fylgifiskur ellinnar?

Eru verkir óhjákvæmilegur fylgifiskur ellinnar?

🕔07:00, 12.okt 2022

-og eru til aðrar aðferðir en lyf til að slá á verkina?

Lesa grein
Hækkaður blóðsykur ein helsta orsök getuleysis

Hækkaður blóðsykur ein helsta orsök getuleysis

🕔07:00, 21.sep 2022

-óheilnæmt mataræði og áralangt hreyfingarleyfi getur leitt til ,,insúlínviðnáms“

Lesa grein
Gat ekki hugsað sér að fara aftur á biðlista

Gat ekki hugsað sér að fara aftur á biðlista

🕔07:00, 20.sep 2022

Sylvía Guðmundsdóttir tók spariféð og fékk nýjan mjaðmalið hjá Klíníkinni

Lesa grein