Fara á forsíðu

Líkamleg heilsa

Fólki finnst það komið uppí rússíbana

Fólki finnst það komið uppí rússíbana

🕔13:06, 19.okt 2017

Það er mikið áfall að greinast með krabbamein, en krabbamein er ekki dauðadómur segir Sigrún Lillie Magnúsdóttir hjá Ráðgjafarþjónustu Krabbameinsfélags Íslands

Lesa grein
Beinin fara að rýrna eftir 25 ára aldur

Beinin fara að rýrna eftir 25 ára aldur

🕔14:00, 11.okt 2017

-Margir af mikilvægustu sigrum heilbrigðisþjónustunnar eru fólgnir í því að hafa breytt bráðum sjúkdómum í langvinna segir Pámi V. Jónsson læknir

Lesa grein
Sjúkdómsgreina sig rangt eftir lestur á netinu

Sjúkdómsgreina sig rangt eftir lestur á netinu

🕔13:06, 5.okt 2017

Menn greinir á um hvort að „Doktor Google“ sé góður eða slæmur kostur þegar kemur að því að afla upplýsinga um heilsufar.

Lesa grein
Að viðhalda þyngdartapi

Að viðhalda þyngdartapi

🕔11:26, 4.okt 2017

Það er kannski ekki svo flókið að ná af sér nokkrum kílóum en það getur verið þrautin þyngri að þyngjast ekki aftur.

Lesa grein
Að vinna og annast aldraðra foreldra

Að vinna og annast aldraðra foreldra

🕔12:31, 3.okt 2017

Nokkur ráð sem geta hjálpað þér að pússla saman vinnunni og umönnun aldraðra ættingja.

Lesa grein
Allt brjálað í beinþéttimælingunum

Allt brjálað í beinþéttimælingunum

🕔11:50, 20.sep 2017

Langstærsti hluti þeirra sem fer í mælinguna er konur segir Magnea Gógó Þórarinsdóttir geislafræðingur

Lesa grein
Það sem fólk þarf að vita um hjartaáföll

Það sem fólk þarf að vita um hjartaáföll

🕔10:28, 7.sep 2017

Hjartasjúkdómar og þar með hjartaáföll eru bráðdrepandi og 40% af þeim sem látast á hverju ári deyja úr hjarta og æðasjúkdómum.

Lesa grein
Reimið á ykkur gönguskóna

Reimið á ykkur gönguskóna

🕔10:21, 4.sep 2017

Miðvikudagsgöngurnar eru ekki hugsaðar út frá þaulvönu göngufólki eða fólki í góðri þjálfun, segir verkefnastjóri hjá Ferðafélaginu.

Lesa grein
Er hægt að þyngjast af sódavatni?

Er hægt að þyngjast af sódavatni?

🕔13:15, 31.ágú 2017

Eitt vita menn þó en það er að kolsýrt vatn hefur mjög slæm áhrif á tannheilsu.

Lesa grein
Svo fór fólk allt í einu að fitna

Svo fór fólk allt í einu að fitna

🕔09:49, 31.ágú 2017

Athyglisverður pistill eftir Steinunni Þorvaldsdóttur sem veltir fyrir sér ástæðum þess að menn voru mun grennri hér áður fyrr.

Lesa grein
Leikfimitímar fyrir 75 ára og eldri í JSB

Leikfimitímar fyrir 75 ára og eldri í JSB

🕔10:31, 30.ágú 2017

Ég er orðin sjötug og ekki er ég hætt, segir Bára Magnúsdóttir hjá JSB og segir aldrei of seint að byrja að hreyfa sig

Lesa grein
Átta leiðir til að draga úr hættu á beinþynningu

Átta leiðir til að draga úr hættu á beinþynningu

🕔12:36, 29.ágú 2017

Eftir breytingaskeiðið eykst hætta á beinþynningu og beinbrotum hjá eldri konum

Lesa grein
Að kyrra hugann og finna innra jafnvægi og vellíðan

Að kyrra hugann og finna innra jafnvægi og vellíðan

🕔12:24, 22.ágú 2017

Ef fólki dettur í hug að það sé of stirt til að fara í jóga þá er það reigin firra, segir Auður Bjarnadóttir.

Lesa grein
Grænemeti fyrir augun

Grænemeti fyrir augun

🕔14:42, 21.ágú 2017

Það er hægt að bæta sjónina og draga úr líkum á augnsjúkdómum svo sem kölkun í augnbotnum og skýi á auga með því að borða lúteinríka fæðu.

Lesa grein