Fara á forsíðu

Heilbrigði

Fimm leiðir að vellíðan

Fimm leiðir að vellíðan

🕔13:47, 28.maí 2020

Allir vilja upplifa vellíðan í eigin lífi. Hér fyrir neðan má finna fimm einföld ráð til þess, sem byggja á rannsóknum um þá þætti sem skipta mestu máli fyrir hamingju og lífsánægju, en þau eru fengin af vefnum Heilsuveru, sem

Lesa grein
Hvað þurfa fullorðnir langan nætursvefn?

Hvað þurfa fullorðnir langan nætursvefn?

🕔06:48, 14.maí 2020

Það fer eftir aldri hversu mikið við þurfum að sofa

Lesa grein
Hver hlúir að þeim sem hlúa að sínum?

Hver hlúir að þeim sem hlúa að sínum?

🕔08:09, 14.apr 2020

Eldri konur sem annast maka með heilabilun búa við mjög mikið álag

Lesa grein
Ferðalagið úr lífinu í dauðann

Ferðalagið úr lífinu í dauðann

🕔08:10, 12.mar 2020

Reynslusaga um mikilvægi heimahlynningar

Lesa grein
Fólk er varkárt

Fólk er varkárt

🕔15:38, 6.mar 2020

Formaður Landssambands eldri borgara telur ofmælt að eldri borgarar landsins séu almennt skelkaðir vegna kórónuveirunnar

Lesa grein
Að fá sína nánustu til að nota heyrnartæki

Að fá sína nánustu til að nota heyrnartæki

🕔08:39, 5.mar 2020

Margir þráast við að fá sér heyrnartæki þótt þeir þurfi þess sannarlega.

Lesa grein
Nýjustu rannsóknir um heilahreysti

Nýjustu rannsóknir um heilahreysti

🕔09:37, 3.mar 2020

Á undanförnum árum hafa rannsóknir leitt æ betur í ljós að sterk tengsl eru á milli hreyfingarleysis og minnkandi virkni heilans. Langt er síðan mönnum varð ljós sú staðreynd að líkamlegar æfingar hafa þessi áhrif auk þess sem þær hrekja

Lesa grein
Samið um nýtt hjúkrunarheimili fyrir 60 manns í Reykjanesbæ

Samið um nýtt hjúkrunarheimili fyrir 60 manns í Reykjanesbæ

🕔14:43, 27.feb 2020

Hlévangi verður lokað með tilkomu nýja heimilisins en rými þar standast ekki nútímakröfur

Lesa grein
Sjötugir með svipaða orkuþörf og 7-11 ára börn

Sjötugir með svipaða orkuþörf og 7-11 ára börn

🕔07:45, 24.feb 2020

Eldra fólk ætti ekki að fara í megrun að ástæðulausu

Lesa grein
Getum við orðið gráhærð á einni nóttu

Getum við orðið gráhærð á einni nóttu

🕔09:26, 18.feb 2020

Jafnvel þótt hárið sé ekki lifandi vefur eru frumurnar sem framleiða það í hópi þeirra virkustu í öllum líkamanum.

Lesa grein
Unaðurinn í vatninu

Unaðurinn í vatninu

🕔07:04, 12.feb 2020

En af hverju nýtum við okkur vatnið ekki í ríkara mæli fyrst við eigum nóg af því, bæði heitu og köldu?

Lesa grein
Hversu oft eigum við að fara í bað?

Hversu oft eigum við að fara í bað?

🕔08:06, 28.jan 2020

Bandarískir sérfræðingar velta þessu fyrir sér og telja að fólk baði sig of oft

Lesa grein
Þegar veröldin hrynur tímabundið

Þegar veröldin hrynur tímabundið

🕔07:24, 15.jan 2020

Að lifa af áfall þýðir ekki að gleyma, en það þýðir heldur ekki að lífið verði aftur eins

Lesa grein
Bið eftir hjúkrunarrýmum þjóðarskömm

Bið eftir hjúkrunarrýmum þjóðarskömm

🕔09:19, 7.jan 2020

Framkvæmdastjóri Flokks fólksins sakar stjórnvöld um vanrækslu gagnvart öldruðum í Morgunblaðinu í dag

Lesa grein