Hvað er eiginlega málið með D-vítamín?

Hvað er eiginlega málið með D-vítamín?

🕔08:45, 30.nóv 2025

Alla Íslendinga skortir D-vítamín. Við fáum ekki nóg sólarljós yfir árið til að örva framleiðslu þess í líkamanum og þess vegna mæla læknar orðið með að fólk taki lýsi eða D-vítamín í öðru formi allt árið. En hvað er eiginlega

Lesa grein
Mun spara stóru orðin um heimska ferðamenn

Mun spara stóru orðin um heimska ferðamenn

🕔07:00, 29.nóv 2025

Dr. Sigrún Stefánsdóttir fjölmiðlaráðgjafi skrifar.   Þegar verið er að mæra ellina er margt jákvætt dregið fram. Þar á lista er viska, þroski, víðsýni, umburðarlyndi og fleira og fleira. Nú horfist ég í augu við að ég ekki fengið neitt

Lesa grein
Metnaðarfullar og hæfileikaríkar piparmeyjar

Metnaðarfullar og hæfileikaríkar piparmeyjar

🕔07:00, 29.nóv 2025

Piparmeyjar; Fröken Thora og saga einhleypra kvenna á Íslandi eftir Sigríði Kristínu Þorgrímsdóttur frábærlega vel unnin tilraun til að skoða og greina stöðu einhleypra kvenna á Íslandi í lok nítjándu aldar og byrjun þeirrar tuttugustu. Konur eru að byrja brjótast

Lesa grein
Prjónaveisla á Borgarbókasafninu Gerðubergi

Prjónaveisla á Borgarbókasafninu Gerðubergi

🕔13:48, 28.nóv 2025

Í tilefni Evrópsku nýtnivikunnar, sem fer fram nú í vikunni, kallar Borgarbókasafnið Gerðubergi eftir gleymdum garnafgöngum, hálfkláruðum garnverkefnum, gömlum prjónaflíkum og öllu því sem tengist handavinnu en vantar nýtt heimili! Koma má með efni á bókasafnið og í Fríbúðina Gerðubergi.

Lesa grein
Uppáhaldsnjósnari Churchills

Uppáhaldsnjósnari Churchills

🕔07:00, 28.nóv 2025

Það var tekið að skyggja við litla landamærastöð á landamærum Frakklands og Ítalíu þegar ung kona kom gangandi í áttina að varðstöðinni. Seinni heimstyrjöldin var í fullum gangi og Ítalir og Þjóðverjar bandamenn, Hitler og Mussolini vinir. Engu að síður

Lesa grein
Feluleikir í fjölskyldum

Feluleikir í fjölskyldum

🕔07:00, 28.nóv 2025

Feluleikir; „Það er svo mikil einlægni á fjöllum“ eftir Lilju Magnúsdóttir er saga af fjölskylduleyndarmálum og hvernig þau hafa áhrif á næstu kynslóðir. Arna er að skrifa kvikmyndahandrit þegar hún fær fregnir af því að kærasti hennar er sakaður um

Lesa grein
Í myndlistinni var ég komin heim

Í myndlistinni var ég komin heim

🕔07:00, 28.nóv 2025

Harpa Árnadóttir er ein af okkar helstu myndlistarmönnum, en það má segja að myndlistin hafi valið hana. Verk Hörpu hafa verið keypt og sýnd af söfnum víða í Evrópu. m.a. á fyrsta tvíæringnum í Gautaborg. Harpa hefur ekki einungis sinnt

Lesa grein
Sveimandi hugarflugur

Sveimandi hugarflugur

🕔07:00, 27.nóv 2025

Jón Thoroddsen skáld og lögfræðingur var frumkvöðull á margan hátt og þótt honum hafi ekki auðnast langt líf skildi hann eftir áhugaverða arfleifð. Hún er rifjuð upp í safnbókinni, Flugur og fleiri verk eftir Jón með eftirmála eftir Guðmund Andra

Lesa grein
Hin fullkomna jólasulta

Hin fullkomna jólasulta

🕔07:00, 27.nóv 2025

Á mörgum heimilum er venja að sjóða niður rauðkál og rauðbeður fyrir jólin og margir eiga frá haustinu gómsætar berjasultur. Þakkargjörðardagur Bandaríkjamanna er í dag og ómissandi hluti af siðum þess dags er að nota trönuber í kalkúnafyllinguna eða búa

Lesa grein
Jólalistamarkaður í Listasal Mosfellsbæjar

Jólalistamarkaður í Listasal Mosfellsbæjar

🕔07:00, 26.nóv 2025

Laugardaginn 22. nóvember kl. 14-16 opnar Jólalistamarkaður Mosfellsbæjar dyr sínar. Þar sýna og selja yfir 60 listamenn fjölbreytt verk; allt frá málverkum og teikningum til skúlptúra, textíls, keramik og smáhluta. Þarna er fullkomið tækifæri til að finna einstaka jólagjöf með

Lesa grein
Ískaldar kveðjur ísbjarna á glæpabraut

Ískaldar kveðjur ísbjarna á glæpabraut

🕔07:00, 26.nóv 2025

Ung kona í Reykjavík heyrir fregnir af því að ísbjörn hafi gengið á land á Skaga á leið sinni í heimahús til að líta á sófa sem auglýstur var til sölu. Hún kemur á staðinn en skilar sér ekki heim.

Lesa grein
Klara les Lifðu núna og ýtir við Felix

Klara les Lifðu núna og ýtir við Felix

🕔07:00, 26.nóv 2025

Sjónvarpsþættirnir um Felix og Klöru skemmta landsmönnum um þessar mundir. Þeir fjalla um eldri hjón á ákveðnum krossgötum í lífinu. Hann er fastur í viðjum vanans en hún enn full af löngunum til að reyna eitthvað nýtt. En þótt hér

Lesa grein
Athyglisverð og vel skrifuð bók

Athyglisverð og vel skrifuð bók

🕔07:00, 25.nóv 2025

Lausaletur eftir Þórdísi Helgadóttur er áhugaverð saga. Þórdís skrifar einstaklega fallegan texta og víða leynast gullkorn sem setjast í minnið, hugleiðingar sem vert er að staldra við. Sagan hefst á því að Írena og Björn koma til vinnu sinnar á

Lesa grein
Thorvaldsensfélagið 150 ára

Thorvaldsensfélagið 150 ára

🕔08:29, 24.nóv 2025

Í ár á Thorvaldsensfélagið 150 ára afmæli. Thorvaldssenkonur héldu uppá afmælið þann 19. nóvember síðastliðinn. Þetta er eitt öflugasta og elsta góðgerðafélag kvenna hér á landi og á afmælinu veittu þær styrki til líknarmála, m.a.50 milljónir til Kvennaathvarfsins. Of fáir

Lesa grein