Ekki brotna! Fræðsla og forvarnir um beinheilsu

Ekki brotna! Fræðsla og forvarnir um beinheilsu

🕔04:35, 19.mar 2026

Sigríður Björnsdóttir innkirtla- og efnaskiptalækni í Heilsuklasanum opnaði nýlega vefsíðuna  https://www.beinheilsa.is til að fræða fólk um forvarnir gegn beinþynningu og brotum. Um er að ræða mikilvægt lýðheilsumál því algengt er að fullorðnir einstaklingar séu lengi að ná sér eftir beinbrot

Lesa grein
„Það er mikil vitundarvakning í gangi í kringum þetta“

„Það er mikil vitundarvakning í gangi í kringum þetta“

🕔09:54, 18.mar 2026

Fataviðgerðir fyrr og nú verða til umræðu í kvöld, miðvikudagskvöldið 18. mars, á Borgarbókasafninu Gerðubergi, þegar Ragna S. Bjarnadóttir, lektor og fagstjóri við fatahönnunarbraut Listaháskóla Íslands, flytur þar áhugavert erindi. Áður fyrr voru fataviðgerðir nauðsynlegar þar sem textíll var dýr

Lesa grein
Bak við tjöldin hjá Bergrúnu Írisi

Bak við tjöldin hjá Bergrúnu Írisi

🕔09:52, 18.mar 2026

Mynd- og rithöfundurinn Bergrún Íris Sævarsdóttir sýnir skissu- og hugmyndaferlið á bak við nokkrar af bókum sínum á spennandi sýningu sem verður opnuð á Borgarbókasafninu Grófinni í dag, miðvikudaginn 18. mars. Á sýningu Bergrúnar Írisar fá áhorfendur innsýn inn í

Lesa grein
Konan sem skapaði Scarlett O’Hara

Konan sem skapaði Scarlett O’Hara

🕔07:00, 18.mar 2026

Þegar Margaret Mitchell sendi frá sér skáldsöguna, Á hverfanda hveli, eða Gone With the Wind, var ekki markmið hennar að skapa ódauðlega ástarsögu. Hún ætlaði að endurskapa andrúmsloft og erfiðleika sunnanmanna meðan á þrælastríðinu stóð og eftir að því lauk.

Lesa grein
Peysan í vinnslu

Peysan í vinnslu

🕔07:00, 17.mar 2026

Í viðtali sem tekið var við Gyðu Einarsdóttur og nefnist ,,Prjónaskapur og hugleiðsla“ nefndi ég að ég myndi leyfa lesendum að fylgjast með því þegar ég prjónaði mína fyrstu peysu. Ég var svo sniðug að fá Gyðu til að aðstoða

Lesa grein
Heillandi myndheimur Hafsteins Michael

Heillandi myndheimur Hafsteins Michael

🕔13:48, 16.mar 2026

Nú stendur yfir heillandi myndlistarsýning, Breiðholts boogie, í Borgarbókasafninu Gerðubergi. Um er að ræða yfirlitssýningu á verkum listamannsins Hafsteins Michael en hann er þekktur fyrir heillandi og frumlegan myndheim.  Listamaðurinn Hafsteinn Michael á að baki langan og farsælan feril í

Lesa grein
Margbreytileiki sorgarinnar

Margbreytileiki sorgarinnar

🕔07:00, 16.mar 2026

Sorg er hluti lífsins og margþætt eins og allar tilfinningar. Allir skilja sorg vegna mikils missis, eins og þegar ástvinur deyr eða alvarlegur sjúkdómur rænir fólk stórum hluta lífsgæða sinna. Aðrar sorgir eru oft minna metnar eða kannski er réttara

Lesa grein
Í fókus – vetur hverfur aftur kemur vor

Í fókus – vetur hverfur aftur kemur vor

🕔07:00, 16.mar 2026 Lesa grein
Léttara líf með lóðum

Léttara líf með lóðum

🕔07:00, 15.mar 2026

Ekki er langt síðan líkamsrækt snerist um að létta sig í hugum fólks og þegar kílóin voru fokin var talinn tími til að hvílast. Til allrar lukku vita flestir núorðið að það er ekki heppileg leið. Hæfileg hreyfing alla ævi

Lesa grein
Sjúkdómarnir sem erfitt er að tala við lækninn um

Sjúkdómarnir sem erfitt er að tala við lækninn um

🕔07:00, 14.mar 2026

Talið er að um það bil þriðjungur mannkyns upplifi einhvers konar andlega erfiðleika eða sjúkdóma á lífsleiðinni. Næstum jafnmargir þurfa að takast á við sjúkdóma í þörmum og mjög stór hópur fólks um allan heim er að berjast við kvilla

Lesa grein
Rabarbari – allt frá ræktun til uppskeru

Rabarbari – allt frá ræktun til uppskeru

🕔07:00, 14.mar 2026

Ræktun rabarbara og saga, uppsetning rabarbaragarðs, umhirða, uppskera og gerð rabarbarasultu verða til umræðu í áhugaverðu erindi Bjarkar Bjarnadóttur umhverfis-þjóðfræðings á Borgarbókasafninu Árbæ næstkomandi mánudag. Rabarbari er stór og glæsileg planta sem vex víða í görðum landsmanna. En getum við

Lesa grein
Í skjóli þagnarinnar fá slæmir hlutir að ríkja

Í skjóli þagnarinnar fá slæmir hlutir að ríkja

🕔07:00, 13.mar 2026

Melkorka Laufeyjardóttir, söngkona og sálgæslufræðingur, stundaði nám í Hollandi. Rannsóknarverkefni hennar til meistaraprófs fjallaði um tengsl ofbeldis á konum við  fæðingar fyrirbura. Sjálf var hún rannsóknarefni, auk fleiri kvenna. Líf Melkorku hefur ekki alltaf verið dans á rósum en hún

Lesa grein
Að heilsa ókunnugum

Að heilsa ókunnugum

🕔07:00, 12.mar 2026

Steingerður Steinarsdóttir ritstjóri Lifðu núna skrifar.   Á hverjum degi geng ég með hundinn minn um hverfið mitt. Við mætum mörgum á þessum göngum, sumt nágrannar og kunningjar annað ókunnugt fólk. Margir kinka kolli og bjóða góðan dag en aðrir

Lesa grein
Gráa húsið og kvenhetjur þrælastríðsins

Gráa húsið og kvenhetjur þrælastríðsins

🕔07:00, 11.mar 2026

Gráa húsið eða Gray House eru sjónvarpsþættir sem nýlega voru frumsýndir á Prime Video í segja sögu fjögurra kvenna sem mynduðu njósnanet fyrir norðanmenn meðan á þrælastríðinu stóð. Byggt er á raunverulegum atburðum og konurnar eiga sér allar fyrirmyndir þótt

Lesa grein