Fimmtudaginn 6. ágúst verður innsetningin Hreiðrið: sögur um að tilheyra opnuð á Borgarbókasafninu Grófinni. Þar munu gestir og gangandi geta hlýtt á áhrifamiklar frásagnir af því hvað það þýðir að tilheyra og finna sinn stað í samfélaginu. Í tilefni Hinsegin daga verður
Samstaða innan fjölskyldna er mismikil og sumstaðar ríkir einfaldlega sundrung en takist fólki að eignast vini í systkinum sínum er það sannkölluð gæfa. En hvað ræður því helst hvort systkini ná saman eða ekki? Sumir segja að aldursmunurinn skipti máli
Eitt af þeim ráðum sem sérfræðingar gefa fólki til að bæta svefninn er að tryggja að hitastig í svefnherberginu sé ekki yfir 18° C. Á heitum sumardögum getur reynst erfitt að tryggja að ekki sé kæfandi hiti innandyra á kvöldin
Árelía Eydís Guðmundsdóttir er afar skemmtilegur rithöfundur enda umfjöllunarefni hennar spennandi þar sem það fjallar um konur, krossgötur, leitina að sjálfum sér og leiðum til að láta drauma sína rætast. Nýjasta bók hennar Umrót er engin undantekning frá þeirri reglu. Rakel
Bretar fara ekki varhluta af því, fremur en aðrir Vesturlandabúar, að þjóðin er að eldast. Því fylgja alls konar vandamál og álag einkum þegar eldra fólkið fer að þurfa aðstoð við sjálfstæða búsetu. Sjónvarpsþættirnir Ann Droid fjalla einmitt um þetta
Ávextir tilheyra sumrinu og ferskur ávaxtasafi besti svaladrykkur sem hugsast getur. Hér eru hugmyndir að nokkrum svalandi sumardrykkjum. Ferskur safi 1 vatnsmelóna 2-3 ástríðuávextir 1 mangó eða frosið mangó í bitum. Skerið vatnsmelónuna í sneiðar og fræhreinsið hana. Setjð kjötið
Gunnar Þórðarson einn fjölhæfasti tónlistarmaður landsins er látinn. Hann fæddist 4. janúar 1045 á Hólmavík. Hann var gítarleikari, söngvari, tónskáld, upptökumaður, útgefandi og hljómsveitarstjórnandi. Segja má að hann hafi lagt gjörva hönd á allt er sneri að tónlistarsköpun og -flutningi.
Flestir geta líklega gert meira og aðeins betur í að rækta heilsu sína og bæta lífshætti. Það reynist hins vegar mörgum ákaflega erfitt að breyta venjum sínum. Það gæti verið vegna þess að fólk reynir að breyta of miklu á
Góður nætursvefn er undirstaða góðrar heilsu. Margir glíma við svefnerfiðleika, eiga erfitt með að sofna og sofa stutt í einu. Margvísleg ráð geta dugað til að bæta gæði svefnsins þar á meðal að drekka ákveðna drykki fyrir svefninn. Kamillute er
Tómatar eru fáanlegir allt árið um kring og stöðugt fjölgar tegundum í búðum hér á landi. Þeir eru dásamlegir ofan á brauð, í salöt og til að borða eina og sér. Hér er uppskrift að sumarlegu tómatasalati. Tómatasalat 1 dós
Frá aldaöðli hafa nálar, efni, garn, prjónar, vefstólar og önnur hannyrðatól verið konum innblástur sköpunar og viðurkennd leið til útrásar fyrir listfengi sitt. Þær hafa með nálar að vopni fengið útrás fyrir fegurðarþrána en einnig nýtt saumsporin til að koma
Pottaplöntur gefa heimilinu hlýlegan svip. Þær launa umönnina með því að skapa betra andrúmsloft í íbúðinni og fegurð þeirra gleður augað. Allir geta ræktað blóm. Það eina sem þarf til er að muna eftir að vökva og gefa áburð af
