Grilltíminn er hafinn!

Grilltíminn er hafinn!

🕔07:00, 27.apr 2026

Grillilmur í lofti er jafn öruggur vorboði og lóan sjálf og nú er þessi tími runninn upp. Þá er skemmtilegt að grilla hráefni sem við annars notum rafmagnstæki til að matbúa. Ein af þeim hugmyndum sem ég dusta rykið af

Lesa grein
Í fókus – vorhvöt

Í fókus – vorhvöt

🕔07:00, 27.apr 2026 Lesa grein
Einstök hugsun, þín hugsun

Einstök hugsun, þín hugsun

🕔07:00, 26.apr 2026

Að rækta hugann og sína einstöku sýn á lífið er góð leið til að skapa sér afþreyingu og rækta heilsuna. Bandaríska listakonan Georgia O’Keefe sagði einhvern tíma að þegar hún hefði gert sér grein fyrir að í huga hennar hrærðust

Lesa grein
Áhugavert viðhorf til einhleypra kvenna

Áhugavert viðhorf til einhleypra kvenna

🕔07:00, 26.apr 2026

Sagnfræðingurinn og rithöfundurinn Sigríður Kristín Þorgrímsdóttir heldur spennandi fyrirlestur á Fræðakaffi á Borgarbókasafninu Spönginni á mánudag 27. apríl um efni nýjustu bókar sinnar Piparmeyjar: Fröken Thora og saga einhleypra kvenna á Íslandi. Í erindinu segir Sigríður Kristín frá fröken Thoru Friðriksson (1866-1958) og hvernig hún varð aðalsögupersónan í bók Sigríðar í

Lesa grein
Áleitin Köngurváfa

Áleitin Köngurváfa

🕔07:00, 25.apr 2026

Arndís Þórarinsdóttir er mörgum afanum og ömmunni kunn eftir að hafa lesið barnabækur hennar fyrir söguþyrst börn. Þótt ljóðabók hennar Köngurváfa sé sannarlega ætluð fullorðnum er þar samt sem áður að finna mörg af höfundareinkennum Arndísar. Dásamlegur húmor og lágstemmd

Lesa grein
„Ég er bara að fá útrás fyrir sköpunarþörfina“

„Ég er bara að fá útrás fyrir sköpunarþörfina“

🕔07:00, 24.apr 2026

Segir Anna Silfa Þorsteinsdóttir skartgripahönnuður og frumkvöðull

Lesa grein
Í meira jafnvægi

Í meira jafnvægi

🕔07:00, 23.apr 2026

Hvern hefði grunað að það að geta staðið á einum fæti væri góður mælikvarði á almennt heilsufar. Rannsóknir sýna að það getur gefið góða hugmynd um hvernig ástand æða í heilanum er en einnig hversu hætt fólki er við að

Lesa grein
Vertu til er vorið kallar á þig

Vertu til er vorið kallar á þig

🕔07:00, 22.apr 2026

Á vorin kviknar löngun hjá flestum til að fara út og hreyfa sig. Birtan, auð jörð og hlýrra veðurfar kallar menn til dáða og þá er um að gera að svara kallinu. Það er hins vegar staðreynd að þeir sem

Lesa grein
Hún Perla er algjör perla

Hún Perla er algjör perla

🕔07:00, 21.apr 2026

Mikil lifandis býsn er alltaf gaman að fá í hendur nýja bók eftir Jónínu Leósdóttur. Maður veit að síðurnar iða hreinlega af lífi og fjöri. Bráðskemmtilegar persónur stíga fram og Jónína er hreinlega sérfræðingur í að bregða upp spegli fyrir

Lesa grein
Lækningamáttur garða

Lækningamáttur garða

🕔07:00, 20.apr 2026

Gróður hefur lækningamátt á margvíslega vegu. Skapandi listamenn fara gjarnan í gönguferð um blómstrandi garða til að fá innblástur og nýjar hugmyndir. Ilmurinn í loftinu, litirnir og sú hvíld sem felst í fegurðinni er einmitt það sem þreyttur hugur þarfnast.

Lesa grein
Í fókus – matur og peningar

Í fókus – matur og peningar

🕔07:00, 20.apr 2026 Lesa grein
Berðu þig vel?

Berðu þig vel?

🕔07:00, 19.apr 2026

Sjúkraþjálfarar hafa lengi hvatt fólk til að sitja beint í baki, slaka á í öxlum og setja ekki sveigju á hálsinn. Þeir benda einnig á að standa við vinnuna sé mun hollara en að sitja og þegar gengið er að

Lesa grein
„Er það svona sem það er að vera maður?“

„Er það svona sem það er að vera maður?“

🕔10:03, 18.apr 2026

Í ár eru tæpar sex aldir síðan mærin frá Orléans var brennd á báli. Enn leitar hún samt á huga fólks og það hvernig það mátti vera ólæs og óskrifandi sveitastúlka fékk þann kraft og innblástur sem þurfti til að

Lesa grein
Norskt ævintýri

Norskt ævintýri

🕔07:00, 18.apr 2026

Notodden virðist við fyrstu sýn eins og hver annar smábær í Noregi. Stór silfraður hljóðnemi á hringtorgi í miðbænum gefur hins vegar vísbendingu um að svo er ekki. Notodden er blúsbærinn. Þar hefur verið haldin blúshátíð fyrstu helgina í ágúst

Lesa grein