Fara á forsíðu

Tag "hugarfar"

Heill og heilsa

Heill og heilsa

🕔07:00, 15.jan 2026

Nú fást alls konar ber allt árið í matvöruverslunum hér á landi og gott að muna að öll ber eru góð frosin og sjálfsagt að grípa til þeirra allan veturinn. Ber eru rík af andoxunarefnum og einstaklega trefjarík. Bláberin innihalda

Lesa grein
Hvernig ætlar þú að vera í júlí?

Hvernig ætlar þú að vera í júlí?

🕔07:00, 1.júl 2024

Kristín Linda Jónsdóttir hjá Huglind er sálfræðingur, fyrirlesari og aðstoðarfararstjóri hjá Skotgöngu. Hún tekur á móti einstaklingum í sálfræðimeðferð, handleiðslu og ráðgjöf bæði í Reykjavík og Selfossi og heldur námskeið og fyrirlestra hérlendis og erlendis. Já, það er spurningin, hvernig

Lesa grein