Fara á forsíðu

Tag "ofát"

Að halda þyngdinni í skefjum í desember

Að halda þyngdinni í skefjum í desember

🕔12:45, 13.des 2018

Það getur verið hægara sagt en gert að halda aftur af átinu í desember.

Lesa grein
Hvers vegna borðum við of mikið í desember?

Hvers vegna borðum við of mikið í desember?

🕔10:40, 21.des 2015

Bráðum kemur nýtt ár og þá ætla margir að taka sig á í matarræðinu. Það eykur hins vegar líkurnar á að við borðum of mikið í desember.

Lesa grein