Fara á forsíðu

Tag "þægindi"

Öruggara heimili þegar aldurinn færist yfir

Öruggara heimili þegar aldurinn færist yfir

🕔07:00, 30.ágú 2026

Flestir vilja halda í sjálfstæða búsetu sem allra lengst og helst vill fólk vera áfram á því heimili sem það hefur kosið sér. Hægt er að gera ýmislegt til þess að tryggja að það henti þótt ýmsir kvillar kunni að

Lesa grein
Hreyfing heima þegar þér hentar

Hreyfing heima þegar þér hentar

🕔07:10, 28.jan 2026

Allir vita hversu nauðsynlegt það er að hreyfa sig til að halda liðleika og góðri heilsu frameftir ævi. Það er hægt að kaupa sér aðgang að líkamsræktarsölum eða taka þátt í leikfimihópum en svo má koma sér upp eigin æfingaprógrammi

Lesa grein