Í fókus – svefn

Í Fókus

Greinar úr safni Lifðu Núna

Stæra sig af að þurfa bara að sofa í fjóra tíma

Stæra sig af að þurfa bara að sofa í fjóra tíma

Slæmur svefn hefur áhrif á reykingar,drykkju og þyngd

Slæmur svefn hefur áhrif á reykingar,drykkju og þyngd

Ekki gera upp ágreiningsefnin fyrir svefninn

Ekki gera upp ágreiningsefnin fyrir svefninn

Nægur svefn er nauðsyn fyrir heilabúið

Nægur svefn er nauðsyn fyrir heilabúið

Svefninn fegrar og megrar

Svefninn fegrar og megrar

Birt: 7. febrúar, 2018

Nýjar greinar