Fara á forsíðu

Tag "andleg heilsa"

Appelsínur auka gleði

Appelsínur auka gleði

🕔07:00, 25.mar 2025

Nýleg rannsókn á vegum vegum Raaj Metha við læknaskólann í Harvard og Andrew Shan við Massachusett General Hospital, leiddi í ljós að neysla sítrusávaxta dregur úr þunglyndi. Ástæða þessa er vísindamönnunum ekki fyllilega ljós en þeir telja að ávextirnir hafi

Lesa grein
Dagleg hreyfing eflir andlega getu

Dagleg hreyfing eflir andlega getu

🕔11:37, 6.sep 2016

Rannsóknir sýna að þeir sem hreyfa sig reglulega viðhalda andlegri færni sinni lengur.

Lesa grein
Fjórar ástæður fyrir að gera eitthvað ef þú ferð að missa heyrn

Fjórar ástæður fyrir að gera eitthvað ef þú ferð að missa heyrn

🕔11:44, 25.maí 2016

Það er mikilvægt að láta meðhöndla heyrnartap, til að halda snerpu, öryggi, heilsu og færni.

Lesa grein