Fara á forsíðu

Tag "athygli"

Bættu einbeitinguna og eftirtektina

Bættu einbeitinguna og eftirtektina

🕔07:00, 14.ágú 2026

Finnst þér þú hafa misst einbeitingu og að sífellt styttist sá tími sem þú heldur athygli? Þú ert ekki ein um þetta og vísindamenn hjá Kaliforníuháskóla gerðu rannsókn á eftirtekt og einbeitngu fólks árið 2004 og komust að því að

Lesa grein
Í fókus – menn leggja rækt við margt

Í fókus – menn leggja rækt við margt

🕔09:15, 22.júl 2024 Lesa grein
Ræktar þú ást?

Ræktar þú ást?

🕔07:00, 14.júl 2024

Kristín Linda Jónsdóttir hjá Huglind er sálfræðingur, fyrirlesari og aðstoðarfararstjóri hjá Skotgöngu. Hún tekur á móti einstaklingum í sálfræðimeðferð, handleiðslu og ráðgjöf bæði í Reykjavík og Selfossi og heldur námskeið og fyrirlestra hérlendis og erlendis. Einmitt, núna um hásumarið, eru

Lesa grein