Fara á forsíðu

Tag "heilsa"

Þarmaflóran og breytingaskeið kvenna

Þarmaflóran og breytingaskeið kvenna

🕔07:10, 18.sep 2018

„Flestar konur fara á breytingaskeiðið í kringum fimmtugt, sumar nokkru fyrr og aðrar síðar. Sumar eru svo heppnar að finna ekkert fyrir breytingaskeiðinu á meðan aðrar finna fyrir ýmsum einkennum. Rannsóknir benda til að hitakóf, svitaköst, svefnörðugleikar, beinþynning, aukinn hárvöxtur

Lesa grein
Hættulegt að sofa of mikið

Hættulegt að sofa of mikið

🕔09:08, 11.sep 2018

þeir sem sofa meira en 10 klukkustundir á sólarhring eru í 30 prósent meiri hættu að deyja ótímabærum dauðdaga en þeir sem sofa sjö til níu stundir

Lesa grein
Ætla aldrei að gifta sig eða fara í sambúð aftur

Ætla aldrei að gifta sig eða fara í sambúð aftur

🕔10:23, 20.júl 2018

Að vera saman án þess að búa saman er nýlegt form á samböndum eldra fólks

Lesa grein
Skoðaðu eigin lyfjasögu á netinu

Skoðaðu eigin lyfjasögu á netinu

🕔12:40, 11.jan 2018

Hér getur að líta ómetanlegt upplýsingasafn sem rekið af Heilsugæslu höfuðborgarsvæðisins og almenningur getur notfært sér.

Lesa grein
Sjúkdómsgreina sig rangt eftir lestur á netinu

Sjúkdómsgreina sig rangt eftir lestur á netinu

🕔13:06, 5.okt 2017

Menn greinir á um hvort að „Doktor Google“ sé góður eða slæmur kostur þegar kemur að því að afla upplýsinga um heilsufar.

Lesa grein
Líkamsæfingar um borð í flugvélum

Líkamsæfingar um borð í flugvélum

🕔10:34, 1.ágú 2017

Það er mikilvægt að hreyfa sig á meðan á fluginu stendur og minnkar líkur á blóðtappa

Lesa grein
Mikilvægt að fylgjast með þyngdinni

Mikilvægt að fylgjast með þyngdinni

🕔13:07, 5.júl 2017

Um næringu eldra fólks sem er við góða heilsu

Lesa grein
Það er betra að vera í smáholdum

Það er betra að vera í smáholdum

🕔13:00, 28.apr 2017

Það eru neikvæðar hliðar á því að vera allt of grannur eins og á því að vera allt of feitur

Lesa grein
Hvernig vil ég eldast?

Hvernig vil ég eldast?

🕔14:00, 11.apr 2017

Ólafur Þór Gunnarsson lyf- og öldrunarlæknir segir það að einhverju leyti í okkar höndum hvernig okkur farnast þegar árin færast yfir.

Lesa grein
Lífshættuleg fæða

Lífshættuleg fæða

🕔10:31, 14.mar 2017

Tíu fæðutegundir eiga sök á helmingi dauðsfalla vegna hjartasjúkdóma

Lesa grein
Að spyrja lækninn réttu spurninganna

Að spyrja lækninn réttu spurninganna

🕔10:51, 3.feb 2017

Það getur skipt sköpum að undirbúa vel og vandlega fyrir læknaviðtal.

Lesa grein
Svefnleysi veldur heilsuleysi

Svefnleysi veldur heilsuleysi

🕔12:29, 31.jan 2017

Svefnleysi getur stuðlað að offitu, stressi, einbeitingarskorti og ýmsum öðrum heilsufarsvandamálum.

Lesa grein
Þar sem hreinleikinn er í fyrirrúmi

Þar sem hreinleikinn er í fyrirrúmi

🕔11:35, 26.jan 2017

Fæðubótarefni frá Hafkalki á Bíldudal hafa um árabil notið mikilla vinsælda. Fjögur ný fæðbótaefni eru komin á markaðinn.

Lesa grein
Nokkur skotheld læknaráð

Nokkur skotheld læknaráð

🕔12:03, 2.jún 2016

Að eiga í góðum samksiptum við lækni getur haft mikil áhrif á heilsu sjúklingsins.

Lesa grein