Ætla aldrei að gifta sig eða fara í sambúð aftur
Að vera saman án þess að búa saman er nýlegt form á samböndum eldra fólks
Fara á forsíðu
Tag "heilsa"
Skoðaðu eigin lyfjasögu á netinu
Hér getur að líta ómetanlegt upplýsingasafn sem rekið af Heilsugæslu höfuðborgarsvæðisins og almenningur getur notfært sér.
Sjúkdómsgreina sig rangt eftir lestur á netinu
Menn greinir á um hvort að „Doktor Google“ sé góður eða slæmur kostur þegar kemur að því að afla upplýsinga um heilsufar.
Líkamsæfingar um borð í flugvélum
Það er mikilvægt að hreyfa sig á meðan á fluginu stendur og minnkar líkur á blóðtappa
Mikilvægt að fylgjast með þyngdinni
Um næringu eldra fólks sem er við góða heilsu
Það er betra að vera í smáholdum
Það eru neikvæðar hliðar á því að vera allt of grannur eins og á því að vera allt of feitur
Hvernig vil ég eldast?
Ólafur Þór Gunnarsson lyf- og öldrunarlæknir segir það að einhverju leyti í okkar höndum hvernig okkur farnast þegar árin færast yfir.
Lífshættuleg fæða
Tíu fæðutegundir eiga sök á helmingi dauðsfalla vegna hjartasjúkdóma
Að spyrja lækninn réttu spurninganna
Það getur skipt sköpum að undirbúa vel og vandlega fyrir læknaviðtal.
Svefnleysi veldur heilsuleysi
Svefnleysi getur stuðlað að offitu, stressi, einbeitingarskorti og ýmsum öðrum heilsufarsvandamálum.
Þar sem hreinleikinn er í fyrirrúmi
Fæðubótarefni frá Hafkalki á Bíldudal hafa um árabil notið mikilla vinsælda. Fjögur ný fæðbótaefni eru komin á markaðinn.
Nokkur skotheld læknaráð
Að eiga í góðum samksiptum við lækni getur haft mikil áhrif á heilsu sjúklingsins.
Að halda hárinu þykku og fallegu
Margir verða varir við meira hárlos þegar þeir eldast og það er ástæða til að skoða vel hvað veldur því
Enginn vandi að fitna aftur
Það er mikið rætt um holdarfar í hinum vestræna heimi, þar sem ofgnóttin af öllu hefur leitt til þess að margir missa heilsuna vegna offitu. Íslendingar hafa líka verið að þyngjast. Margir velta ugglaust fyrir sér hvað þeir eigi að
