„Flestar konur fara á breytingaskeiðið í kringum fimmtugt, sumar nokkru fyrr og aðrar síðar. Sumar eru svo heppnar að finna ekkert fyrir breytingaskeiðinu á meðan aðrar finna fyrir ýmsum einkennum. Rannsóknir benda til að hitakóf, svitaköst, svefnörðugleikar, beinþynning, aukinn hárvöxtur
þeir sem sofa meira en 10 klukkustundir á sólarhring eru í 30 prósent meiri hættu að deyja ótímabærum dauðdaga en þeir sem sofa sjö til níu stundir
Að vera saman án þess að búa saman er nýlegt form á samböndum eldra fólks
Hér getur að líta ómetanlegt upplýsingasafn sem rekið af Heilsugæslu höfuðborgarsvæðisins og almenningur getur notfært sér.
Menn greinir á um hvort að „Doktor Google“ sé góður eða slæmur kostur þegar kemur að því að afla upplýsinga um heilsufar.
Það er mikilvægt að hreyfa sig á meðan á fluginu stendur og minnkar líkur á blóðtappa
Um næringu eldra fólks sem er við góða heilsu
Það eru neikvæðar hliðar á því að vera allt of grannur eins og á því að vera allt of feitur
Ólafur Þór Gunnarsson lyf- og öldrunarlæknir segir það að einhverju leyti í okkar höndum hvernig okkur farnast þegar árin færast yfir.
Tíu fæðutegundir eiga sök á helmingi dauðsfalla vegna hjartasjúkdóma
Það getur skipt sköpum að undirbúa vel og vandlega fyrir læknaviðtal.
Svefnleysi getur stuðlað að offitu, stressi, einbeitingarskorti og ýmsum öðrum heilsufarsvandamálum.
Fæðubótarefni frá Hafkalki á Bíldudal hafa um árabil notið mikilla vinsælda. Fjögur ný fæðbótaefni eru komin á markaðinn.
Að eiga í góðum samksiptum við lækni getur haft mikil áhrif á heilsu sjúklingsins.
