Dóra Sólrún Kristinsdóttir, djákni og lyfjatæknir, varð sjötug á árinu og ætlar að halda upp á það með einstökum hætti. Hún starfaði um tíma fyrir Samhjálp sem rekur Hlaðgerðarkot, Kaffistofuna og áfangaheimili og segir að þar sé unnið afar mikilvægt
Heilsufarslegur ávinningur af skokki eða hlaupi er ótvíræður.
Því ekki að skreppa í berjamó og nýta það sem landið hefur uppá að bjóða. Smyrja nesti og bjóða barnabörnunum með? Mörgum krökkum finnst það ævintýri líkast að fara í ber. Krækiber eru bragðgóð og það er hægt að nýta
Það eru fjölmargir sem vilja ráðleggja miðaldra fólki og konum hvað þær megi gera og hvað þær megi ekki gera.
