Fara á forsíðu
Tag "þjálfun"
Ástæða þess að þér gengur ekkert að léttast
Þú ert ekki eina manneskjan sem á í baráttu við aukakílóin
Hún neitaði að gefast upp
Vængjaþytur vonarinnar er áhrifamikil saga um baráttu foreldra fyrir fatlaðan son sinn
Fá aðstoð við þjálfun heima hjá sér
Sóltún heima vill gera fólki kleift að hreyfa sig heima til að auka líkamlega færni sína
Fá „spóaleggi“ með aldrinum
Janus Guðlausson lektor í HÍ segir mikilvægt að auka styrk í fótum til að koma í veg fyrir vöðvarýrnun
