Fara á forsíðu

Tag "þjálfun í vatni"

Þjálfa sig í vatni, skemmta sér og efla vináttuna

Þjálfa sig í vatni, skemmta sér og efla vináttuna

🕔07:00, 18.mar 2025

Þær mynda samhentan hóp kvenna sem nærir sálina og styrkir líkamann saman. Upphafið að klíkunni má rekja til þess að þær hófu að þjálfa hjá Helgu Guðrúnu Gunnarsdóttur fyrir fjórtán árum. Sumar þekktust áður, aðrar hittust aftur eftir langan aðskilnað

Lesa grein
Elst til að klára gráðu í íþróttafræðum

Elst til að klára gráðu í íþróttafræðum

🕔14:46, 11.mar 2022

Helga Guðrún Gunnarsdóttir þjálfar eldra fólk í hreyfingu í Sundlaug Kópavogs og hvetur fólk til að láta aldurinn ekki stoppa sig

Lesa grein