Fara á forsíðu

Tag "þjálfun"

Fá aðstoð við þjálfun heima hjá sér

Fá aðstoð við þjálfun heima hjá sér

🕔12:37, 21.jún 2017

Sóltún heima vill gera fólki kleift að hreyfa sig heima til að auka líkamlega færni sína

Lesa grein
Fá „spóaleggi“ með aldrinum

Fá „spóaleggi“ með aldrinum

🕔11:00, 14.júl 2015

Janus Guðlausson lektor í HÍ segir mikilvægt að auka styrk í fótum til að koma í veg fyrir vöðvarýrnun

Lesa grein