Fá aðstoð við þjálfun heima hjá sér
Sóltún heima vill gera fólki kleift að hreyfa sig heima til að auka líkamlega færni sína
Fara á forsíðu
Tag "þjálfun"
Fá „spóaleggi“ með aldrinum
Janus Guðlausson lektor í HÍ segir mikilvægt að auka styrk í fótum til að koma í veg fyrir vöðvarýrnun
