Fara á forsíðu

Heilsan og við

Að halda á sófa

Að halda á sófa

🕔10:53, 10.mar 2015

Skemmtilegra að gleyma hvað maður er gamall og gera bara hlutina, segir Steinunn Þorvaldsdóttir í nýjum pistli.

Lesa grein
Svo erfitt að byrja

Svo erfitt að byrja

🕔12:15, 26.feb 2015

Allir vita hversu hollt er að stunda hreyfingu og líkamsrækt, en hvers vegna er svona erfitt að koma sér af stað?

Lesa grein