Fara á forsíðu
Greinar: Steingerður Steinarsdóttir
Orkugefandi matur
Maturinn sem við nærumst á er uppspretta orku líkamans. Allir vita hversu mikilvægt það er að borða fjölbreytt fæði og gæta þess að fá öll þau næringarefni sem líkaminn þarfnast. Þess vegna er mjög mikilvægt að vera meðvitaður um hvað
Meryl Streep – nýtt líf og góður félagi
Meryl Streep er án nokkurs vafa meðal bestu leikara heims. Hún hefur hlotið fleiri tilnefningar til Óskarsverðlauna en nokkur annar eða alls nítján. Hún hefur hlotið Óskarinn þrisvar, fengið níu Gullna hnetti og verið tilnefnd til þeirra verðlauna tuttugu og
Að baki hverri klárri konu stendur góður maður
Hér áður fyrr var oft á það bent að fáir karlmenn gætu náð langt í þessum heimi nema með góðum stuðningi maka. Þetta sama á við um konur og þótt þær hefji sig til vegs og virðingar í krafti eigin
Létta leiðin til að lækka matarreikninginn
Líklega er alltaf gott að vera meðvitaður um að sóa ekki og vera útsjónarsamur í innkaupum en sennilega aldrei mikilvægara en nú þegar verðbólga er viðvarandi og verð á nauðsynjavörum hækkar stöðugt. Þá er enn meiri ástæða til að vera
Mega morðingjar tjá sig um glæp sinn?
Nýlega voru fluttir á RÚV þættirnir Vítahringur Margrétar Löf. Þar fór Þóra Tómasdóttir yfir sögu Löf-fjölskyldunnar í aðdraganda þess að Hans Roland Löf lést og dóttir hans var ákærð og dæmd fyrir morð. Hún tók viðtöl við fjölmarga er að
Fésbókin sér um afmælisbörnin
Dr. Sigrún Stefánsdóttir fjölmiðlaráðgjafi skrifar. Öll eigum við afmæli einu sinni á ári. Það er víst óhjákvæmilegt svo lengi sem við lifum. Sem krakki taldi ég niður dagana og hlakkaði til. Það var ekkert mikið sem gerðist á afmælisdaginn,
Fataviðgerðir kenndar á Borgarbókasafninu
Annað kvöld miðvikudaginn 25. mars fer fram spennandi smiðja á Borgarbókasafninu þar sem kenndar verða einfaldar fataviðgerðir og leiðir til að lengja líftíma fatnaðar. Miðvikudagskvöldið 25. mars munu Ragna S. Bjarnadóttir, lektor í fatahönnun við Listaháskóla Íslands og Katrín Káradóttir,
Hin einstaka Miss Fisher
Búningar í kvikmyndum og sjónvarpsþáttum eru ótrúlega mikilvægur liður í að endurskapa andrúmsloft og tíðaranda. Þeir geta einnig vakið með áhorfendum fortíðarþrá og löngun til að ferðast aftur á bak í tíma. Áströlsku þættirnir Miss Fisher’s Murder Mystries eru í
Rómantík, saga og menning
Hún þykir ein rómantískasta borg Ítalíu og þótt það felist ákveðin þversögn í því að tala um rómantík á stað sem er svo nátengdur einna sorglegustu ástarsögu allra tíma en engu að síður er það svo. Elskendur hafa leiðst um
Offita – alversta skammaryrðið
Nýlega lagði heilbrigðisráðherra Alma Möller fram þingsályktunartillögu um málefni offitu. Í kjölfarið fylgdi umræða um um vaxandi líkamsþyngd þjóðarinnar og áhrif hennar á heilsu. Sumir vildu meina að um alvarlegt heilsufarsvandamál væri að ræða og það yrði að ræða opinskátt
Ekki brotna! Fræðsla og forvarnir um beinheilsu
Sigríður Björnsdóttir innkirtla- og efnaskiptalækni í Heilsuklasanum opnaði nýlega vefsíðuna https://www.beinheilsa.is til að fræða fólk um forvarnir gegn beinþynningu og brotum. Um er að ræða mikilvægt lýðheilsumál því algengt er að fullorðnir einstaklingar séu lengi að ná sér eftir beinbrot
„Það er mikil vitundarvakning í gangi í kringum þetta“
Fataviðgerðir fyrr og nú verða til umræðu í kvöld, miðvikudagskvöldið 18. mars, á Borgarbókasafninu Gerðubergi, þegar Ragna S. Bjarnadóttir, lektor og fagstjóri við fatahönnunarbraut Listaháskóla Íslands, flytur þar áhugavert erindi. Áður fyrr voru fataviðgerðir nauðsynlegar þar sem textíll var dýr
