Léttara líf með lóðum
Ekki er langt síðan líkamsrækt snerist um að létta sig í hugum fólks og þegar kílóin voru fokin var talinn tími til að hvílast. Til allrar lukku vita flestir núorðið að það er ekki heppileg leið. Hæfileg hreyfing alla ævi
Fara á forsíðu
Greinar: Steingerður Steinarsdóttir
Sjúkdómarnir sem erfitt er að tala við lækninn um
Talið er að um það bil þriðjungur mannkyns upplifi einhvers konar andlega erfiðleika eða sjúkdóma á lífsleiðinni. Næstum jafnmargir þurfa að takast á við sjúkdóma í þörmum og mjög stór hópur fólks um allan heim er að berjast við kvilla
Rabarbari – allt frá ræktun til uppskeru
Ræktun rabarbara og saga, uppsetning rabarbaragarðs, umhirða, uppskera og gerð rabarbarasultu verða til umræðu í áhugaverðu erindi Bjarkar Bjarnadóttur umhverfis-þjóðfræðings á Borgarbókasafninu Árbæ næstkomandi mánudag. Rabarbari er stór og glæsileg planta sem vex víða í görðum landsmanna. En getum við
Að heilsa ókunnugum
Steingerður Steinarsdóttir ritstjóri Lifðu núna skrifar. Á hverjum degi geng ég með hundinn minn um hverfið mitt. Við mætum mörgum á þessum göngum, sumt nágrannar og kunningjar annað ókunnugt fólk. Margir kinka kolli og bjóða góðan dag en aðrir
Gráa húsið og kvenhetjur þrælastríðsins
Gráa húsið eða Gray House eru sjónvarpsþættir sem nýlega voru frumsýndir á Prime Video í segja sögu fjögurra kvenna sem mynduðu njósnanet fyrir norðanmenn meðan á þrælastríðinu stóð. Byggt er á raunverulegum atburðum og konurnar eiga sér allar fyrirmyndir þótt
Fataskápurinn og framtíðin
Ný viðburðaröð um fatnað, textíl, ábyrgari neyslu og hringrásarhagkerfið hefst á Borgarbókasafninu Gerðubergi í kvöld, miðvikudagskvöldið 11. mars. Viðburðirnir eru haldnir í samstarfi við Listaháskóla Íslands og verða í umsjón Rögnu S. Bjarnadóttur, lektors og fagstjóra við fatahönnunarbraut LHÍ. Næstu
Ethel Kennedy óvenuleg og sterk kona
Í nýjum þáttum, Love Story, um þau Carolyn Bessette og John F. Kennedy jr. bregður Ethel Kennedy fyrir. Hún var kona Roberts Kennedy en hún og Jackie leiddu fjölskylduna eftir lát manna sinna og stjórnuðu andanum þegar hún kom saman.
Grænlendingarnir sem hurfu og Grænland nú
Skyndilega beinist kastljós heimsins að Grænlandi, þessari stóru eyju vestan við okkur Íslendinga sem hingað til virtist flestum gleymd. Þrátt fyrir sagnir af því að Eiríkur rauði hafi haldið héðan og fundið Grænland og norrænir menn búið þar í fimm
Opnaðu augun fyrir öðru en sjálfri/sjálfum þér
Iris Murdoch var breskur heimspekingur og rithöfundur. Grunnhugmyndir hennar gengu út á að menn væru í eðli sínu eigingjarnir en það væru leiðir til að draga úr sjálfselskunni og að allir menn hefðu gott af því að gera það. Hún
Skoðaðu smáatriðin
Oft eru það smáatriðin í lífinu sem veita mesta ánægju. Blátt blóm í gráum mosa, ilmur af rósum, kertaljós í glugga eða frostrósir á gangstígum. Hversu smátt sem það kann að vera er vert að kíkja eftir því og njóta
Fanga fegurðina í hinu smáa
Laugardaginn 7. mars opnar Ljósmyndaklúbburinn BLIK skemmtilega öðruvísi sýningu á Borgarbókasafninu Spönginni. Það smáa er yfirskrift ljósmyndasýningar sem verður opnuð á Borgarbókasafninu Spönginni laugardaginn 7. mars. Það er Ljósmyndaklúbburinn BLIK sem stendur að baki sýningunni, en BLIK er klúbbur fyrir áhugafólk
Opnar dyr að bernskuminningum Elísabetar
Hvernig hljómar að setjast niður á bókasafninu síðdegis, fá sér kaffibolla og hlusta á lifandi upplestur úr bók? Sunnudaginn 8. mars býður Sunna Dís Másdóttir, rithöfundur og fyrrum bókmenntagagnrýnandi Kiljunnar, gestum og gangandi með í heillandi könnunarferð um bernskuna, þegar hún
Fimm lítilvæg atriði sem geta miklu breytt
Stundum grípur fólk löngun til að gera róttækar breytingar á lífi sínu og það leggur af stað fullt áhuga en svo verður minna úr framkvæmdum. Þetta stafar af því að það að taka stór stökk fram á við er ekki
