„Ætlum að þjálfa með okkur forvitni“
– segir Hrefna Guðmundsdóttir sálfræðingur um nýtt námskeið sem hún stendur fyrir
– segir Hrefna Guðmundsdóttir sálfræðingur um nýtt námskeið sem hún stendur fyrir
Allir vita hversu nauðsynlegt það er að hreyfa sig til að halda liðleika og góðri heilsu frameftir ævi. Það er hægt að kaupa sér aðgang að líkamsræktarsölum eða taka þátt í leikfimihópum en svo má koma sér upp eigin æfingaprógrammi
– segir Þóra Valný Ingvadóttir fjármálaráðgjafi.