Tengdar greinar

• Fókus – hvenær erum við gömul?
• Í Fókus – Hreyfing
• Í Fókus – Hreyfing í upphafi árs
• Í fókus – líkami og sál
• Í Fókus – að skipta arfi

Í Fókus – Hreyfingin að fara í gang

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Notar þú stigann eða tekurðu lyftuna?

Annars væri ég orðin pillusjúklingur

Að halda sér í kjörþyngd

Verðum ekki stirð af því við erum gömul

Hreyfing, lífsgleði og vinátta lykillinn að góðum efri árum