Fleiri og fleiri rannsóknir sýna gildi hreyfingar fyrir heilsuna

Í Fókus – Hreyfingin að fara í gang

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Notar þú stigann eða tekurðu lyftuna?

Annars væri ég orðin pillusjúklingur

Að halda sér í kjörþyngd

Verðum ekki stirð af því við erum gömul

Hreyfing, lífsgleði og vinátta lykillinn að góðum efri árum

Birt: 20. september, 2021

Facebook