Er hægt að ganga af sér spikið?
Það er almennt talið mátulegt að ganga 10.000 skref á dag
Fara á forsíðu
Tag "Að léttast"
Að komast í gallabuxurnar eftir fimmtugt
Fimm leiðir til að ná taumhaldi á þyngdinni þegar þú eldist
Það er almennt talið mátulegt að ganga 10.000 skref á dag
Fimm leiðir til að ná taumhaldi á þyngdinni þegar þú eldist
