Fara á forsíðu
Tag "dans"
„Meiri lífsfylling að búa með öðrum en vera einsamall“
– Margrét Sölvadóttir og Jóhann Stefánsson kynntust í dansi hjá eldri borgurum
Frábærar fyrirmyndir á miðjum aldri
Líður svo miklu betur ef við heyfum okkur.
Viljastyrkurinn minnkar eftir því sem líður á daginn
Ekki hugsa um hreyfingu eingöngu út frá því að bæta útlit.
Dansað inn í veturinn
Dans er góð líkamsrækt auk þess sem hann er afar skemmtileg dægradvöl.
Dansstaðir að líða undir lok?
Það finnast enn örfáir staðir þar sem hægt er að dansa