Fara á forsíðu

Tag "hjartalíf"

Hjartaáfall á mánudagsmorgnum

Hjartaáfall á mánudagsmorgnum

🕔14:55, 25.okt 2021

Mikilvægt að draga úr streitu eins mikið og mögulegt er

Lesa grein
Að eiga fjölskyldusögu um hjartasjúkdóma

Að eiga fjölskyldusögu um hjartasjúkdóma

🕔13:24, 12.okt 2021

Er eitthvað hægt að gera til að fá ekki hjartasjúkdóm þó að við eigum fjölskyldusögu um það?

Lesa grein
Hugsa meira um hjartaheilsu makans en sína eigin

Hugsa meira um hjartaheilsu makans en sína eigin

🕔07:00, 28.júl 2021

Þó að jafnmargar konur og karlar deyi úr hjartasjúkdómum virðast konur telja að karlar séu í meiri hættu en þær.

Lesa grein
Hjólar fyrir hjartað, sáttur við Guð og menn

Hjólar fyrir hjartað, sáttur við Guð og menn

🕔07:30, 23.júl 2021

Björn Ófeigsson fékk hjartaáfall 37 ára og hefur aldrei náð sér að fullu en hjólar að meðaltali 350 km á mánuði á rafhjóli

Lesa grein
Það sem fólk þarf að vita um hjartaáföll

Það sem fólk þarf að vita um hjartaáföll

🕔10:28, 7.sep 2017

Hjartasjúkdómar og þar með hjartaáföll eru bráðdrepandi og 40% af þeim sem látast á hverju ári deyja úr hjarta og æðasjúkdómum.

Lesa grein
Hugræn atferlismeðferð í stað svefnlyfja?

Hugræn atferlismeðferð í stað svefnlyfja?

🕔13:04, 10.nóv 2016

Oft fylgja svefnlyfjatöku óþægilegar aukaverkanir, sérstaklega hjá fólki sem er 60 ára eða eldra. Meðal aukaverkana eru minnisleysi og róandi áhrif að degi til .

Lesa grein
Ristruflanir hjá karlmönnum

Ristruflanir hjá karlmönnum

🕔10:45, 24.maí 2016

Ristruflanir hrjá stóran hluta karlmanna einhventíma á ævinni. Ástæðurnar eru mjög mismunandi.

Lesa grein
Nokkur góð ráð til að standa upp úr stólnum

Nokkur góð ráð til að standa upp úr stólnum

🕔10:46, 13.apr 2016

Það er gott að setja sér markmið í líkamsræktinni og verðlauna sig þegar þeim er náð.

Lesa grein