Að halda sér í kjörþyngd
Það getur verið erfitt að halda sér í kjörþyngd þegar fólk er komið yfir miðjan aldur
Það getur verið erfitt að halda sér í kjörþyngd þegar fólk er komið yfir miðjan aldur
Nokkur ráð um hvernig hægt er að halda sér í kjörþyngd.
