Góð næring er lykilatriði þegar nefrennsli, særindi í hálsi, hósti og höfuðverkur hafa lagt mann í rúmið. Já, það er inflúensutíminn og margir finna slappleika sækja að. Öll viljum við að flensan gangi hratt yfir og batinn kemur fljótt. Þá
Þegar fólk fer að eldast verða sumir varir við að slím safnast fyrir í hálsi þótt viðkomandi glími ekki við neinar sýkingar. Þeir vakna á hverjum morgni með kverkaskít sem illmögulegt virðist vera að losna við. Þetta getur verið mjög
Nú er rétti tíminn til að láta sprauta sig gegn hinni árlegu flensu.
Kvef er hvimleiður veirustjúkdómur. Flest fáum við kvef tvisvar til fjórum sinnum á vetri.
