Fara á forsíðu

Tag "þreyta"

Eilíf þreyta og slen!

Eilíf þreyta og slen!

🕔07:00, 11.okt 2026

Þreyta og orkuleysi eru algengustu umkvörtunarefni fólks þegar það leitar til lækna. Margir tala um slen og syfju í eftirmiðdaginn eða að þeir vakni þreyttir. Margar ástæður geta legið að baki þessari tilfinningu og oft ekki auðvelt að finna út

Lesa grein▸
Æ, þessi eilífa þreyta

Æ, þessi eilífa þreyta

🕔07:00, 14.ágú 2025

Með aldri minnkar úthald og orka allra manna einfaldlega vegna þess að það hægist á blóðstreymi um æðarnar og þær hætta að skila súrefni og næringu jafnhratt til vöðvanna og þær gerðu áður. Margir vakna þreyttir og finna fyrir doða

Lesa grein▸
Í fókus – streita og áhrif hennar

Í fókus – streita og áhrif hennar

🕔06:45, 15.jan 2024 Lesa grein▸