Einmanaleiki hefur áhrif á heilsuna
Öll samskipti hafa jákvæð áhrif á líðan fólks.
Öll samskipti hafa jákvæð áhrif á líðan fólks.
Karlmenn sem líta út fyrir að vera sterkir, geta haft léleg bein án þess að gera sér grein fyrir því
Rannsóknir sýna að Íslendingar fá ekki nægilegt magn D-vítamíns í fæðunni og þegar sólarljósið minnkar er ástæða til að huga að vítamínbúskapnum, segir Laufey Steingrímsdóttir næringarfræðingur.
Mikilvægi svefnsins vill stundum gleymast, en manneskja sem lifir það að verða níræð hefur sofið í um 30 ár.
Formaður Landssambands eldri borgara segist samt ekki trúa öðru en heilbrigðisráðherra klári málið áður en til verkfalls kemur.
Heyrnin dofnar oft eftir 65 ára aldur og það er mikið atriði að gefa því gaum í tíma.
Nokkur ráð um hvernig hægt er að halda sér í kjörþyngd.
Gylfi Ólafsson heilsuhagfræðingur segir þetta þróunina í öllum hinum vestræna heimi.
Hreyfing, kalk og D-vítamín rík fæða eru þáttur í forvörnum gegn beinþynningu.
Ský á auga eru algengasta orsök þess að menn fara að sjá illa með aldrinum. Rúmlega 1800 manns fengu nýjan augastein á síðasta ári, en mikill fjöldi bíður eftir að komast í aðgerð.
Halldóra Björnsdóttir hefur verið með morgunleikfimina í Ríkisútvarpinu í 27 ár og segir hana hafa sparað heilbrigðiskerfinu drjúgan skilding.
Þetta segir forstöðulæknir Hjartaverndar sem líkir umræðum um mataræði við trúarbragðadeilur.
Ungur írþóttafræðingur segir að ef menn hætti að hreyfa sig verði þeir gamlir. Hann hefur gefið út bók með leikfimiæfingum fyrir sextuga og eldri.
Sex aðferðir við að þjálfa heilann og minnið. Það er til dæmis gott að fá sér kríu yfir daginn til að skerpa á hugsuninni.