Góð heilsa dýpkar alla hluti

Góð heilsa dýpkar alla hluti

🕔07:00, 17.maí 2026

Sumir segja að þriðja æviskeiðið geti verið einn besti tíminn í lífinu ef vel er á spilunum haldið. Kristín Björg Þorsteinsdóttir hætti að vinna fyrir tveimur árum en hún segir að góð heilsa sé grundvöllur þess að njóta lífsins á

Lesa grein
Tónlistariðkun fullorðinna – er tónlistarnám bara fyrir yngra fólk?

Tónlistariðkun fullorðinna – er tónlistarnám bara fyrir yngra fólk?

🕔07:00, 15.maí 2026

„Kennaradeildin hjá okkur fluttist upp í Listaháskóla á sínum tíma en nú hefur henni verið lokað og það er grafalvarlegt mál,“ segir Róbert Þórhallsson.

Lesa grein
Langaði að skrifa bók gegn fordómum og kynþáttahatri

Langaði að skrifa bók gegn fordómum og kynþáttahatri

🕔07:00, 12.maí 2026

Þórhildur Ólafsdóttir rithöfundur og þýðandi, ólst upp á Syðri-Ánastöðum, sveitabæ  á Vatnsnesi við Húnaflóa. Hún hleypti heimdraganum ung, var eins og aðrir sveitakrakkar send í heimavistarskóla og hélt svo til framhaldsnáms, fyrst í Menntaskólanum í Hamrahlíð og síðan til Orléans

Lesa grein
„Ég er bara að fá útrás fyrir sköpunarþörfina“

„Ég er bara að fá útrás fyrir sköpunarþörfina“

🕔07:00, 24.apr 2026

Segir Anna Silfa Þorsteinsdóttir skartgripahönnuður og frumkvöðull

Lesa grein
Sagnaland vill styrkja íslenskt bókmenntalíf

Sagnaland vill styrkja íslenskt bókmenntalíf

🕔07:00, 17.apr 2026

Friðrik Salvar Bjarnason er annar stofnenda nýrrar íslenskrar hljóðbókaveitu sem fengið hefur nafnið Sagnaland. Um er að ræða spennandi valkost fyrir bókaunnendur því auk þess að bjóða upp á fjölda íslenskra bóka hafa þeir félagar búið til þætti og skemmtileg

Lesa grein
Vefnaðurinn er að komast í tísku alls staðar í heiminum

Vefnaðurinn er að komast í tísku alls staðar í heiminum

🕔07:00, 22.mar 2026

Vefnaður barst hingað til lands með landnámi en hann er eitt elsta form handverks sem til er. Hér á landi hefur þeim fækkað sem iðka þetta forna handverk en konur sem voru hættar að vinna tóku sig saman fyrir þó

Lesa grein
Sagan á bak við eyðibýlin – verðmætur menningararfur

Sagan á bak við eyðibýlin – verðmætur menningararfur

🕔06:00, 20.mar 2026

-menningararfur sem má ekki glatast.

Lesa grein
Ekki brotna! Fræðsla og forvarnir um beinheilsu

Ekki brotna! Fræðsla og forvarnir um beinheilsu

🕔04:35, 19.mar 2026

Sigríður Björnsdóttir innkirtla- og efnaskiptalækni í Heilsuklasanum opnaði nýlega vefsíðuna  https://www.beinheilsa.is til að fræða fólk um forvarnir gegn beinþynningu og brotum. Um er að ræða mikilvægt lýðheilsumál því algengt er að fullorðnir einstaklingar séu lengi að ná sér eftir beinbrot

Lesa grein
Í skjóli þagnarinnar fá slæmir hlutir að ríkja

Í skjóli þagnarinnar fá slæmir hlutir að ríkja

🕔07:00, 13.mar 2026

Melkorka Laufeyjardóttir, söngkona og sálgæslufræðingur, stundaði nám í Hollandi. Rannsóknarverkefni hennar til meistaraprófs fjallaði um tengsl ofbeldis á konum við  fæðingar fyrirbura. Sjálf var hún rannsóknarefni, auk fleiri kvenna. Líf Melkorku hefur ekki alltaf verið dans á rósum en hún

Lesa grein
Ég grét og grét, stríðið var svo mikið áfall

Ég grét og grét, stríðið var svo mikið áfall

🕔07:00, 26.feb 2026

Júlía Rachenko og Ásgeir Magnús Ólafsson hafa aðstoðað flóttafólk frá Úkraínu frá upphafi komu þess hingað. Þau segja fólkið hafa verið þakklátt og viljað gera gagn, en vilji  snúa aftur og taka þátt í uppbyggingu í landinu. Þegar svona neyðarástand

Lesa grein
Prjónaskapur og hugleiðsla

Prjónaskapur og hugleiðsla

🕔07:00, 20.feb 2026

Gyða Einarsdóttir með rúmteppi dóttur sinnar en vinkonur Gyðu úr Versló prjónuðu og hekluðu bútana og aðstoðuðu hana við að setja teppið saman.

Lesa grein
„Hef nú þroska til að standa með bókunum mínum“

„Hef nú þroska til að standa með bókunum mínum“

🕔07:00, 19.feb 2026

Birgitta Halldórsdóttir var metsöluhöfundur á Íslandi á áttunda og níunda áratug síðustu aldar. Bækur hennar voru blanda af spennu- og ástarsögum og lesendur fengu hreinlega ekki nóg. Hún sendi einnig frá sér viðtalsbækur áður en hún hætti senda frá sér

Lesa grein
Styrktarþjálfun mikilvægust fyrir konur á breytingaskeiði

Styrktarþjálfun mikilvægust fyrir konur á breytingaskeiði

🕔07:00, 7.feb 2026

Þú getur ekki byggt upp vöðva án eldsneytis, bætt efnaskipti án nægrar orku og minnkað streitu án næringar. Þetta segir Björn Þór Sigurbjörnsson, einka- og styrktarþjálfari, en hann hefur mikla reynslu af þjálfun og er vel menntaður í sínu fagi.

Lesa grein
„Ætlum að þjálfa með okkur forvitni“

„Ætlum að þjálfa með okkur forvitni“

🕔07:00, 2.feb 2026

– segir Hrefna Guðmundsdóttir sálfræðingur um nýtt námskeið sem hún stendur fyrir

Lesa grein