Nauðsyn þess að byrgja brunninn – þunglyndi er vaxandi vandamál

Nauðsyn þess að byrgja brunninn – þunglyndi er vaxandi vandamál

🕔07:00, 1.mar 2024

Mannfólkið hefur löngum glímt við andleg þyngsl sem er vel þekkt meðal þeirra sem eldri eru. En nú bregður svo við að unga fólkið okkar er að falla í sömu gryfju. Það segir Eiríkur Örn Arnarson sálfræðingur vera alvarlegt mál

Lesa grein
„Við þurfum að hægja á“

„Við þurfum að hægja á“

🕔07:00, 25.feb 2024

Náttúrulegar leiðir til að takast á við breytingaskeiðið

Lesa grein
Valdi að duga en ekki drepast!

Valdi að duga en ekki drepast!

🕔07:00, 16.feb 2024

Nú eru spennandi tíma framundan hjá Ástu Björk Sveinsdóttur. Þegar allt kom til alls stóðu dyrnar galopnar fyrir hana, hún þurfti bara að koma auga á þær. 

Lesa grein
Mér líður stundum eins og ég sé ljóð

Mér líður stundum eins og ég sé ljóð

🕔07:00, 11.feb 2024

Einurð er nýjasta ljóðabók Draumeyjar Aradóttur en hún hlaut fyrstu verðlaun Júlíönnu hátíðarinnar fyrir lokaljóð bókarinnar Þannig hverfist ég. Bókin er kaflaskipt og lýsir sjónarhorni barns frá getnaði og þar til það er fullorðinn einstaklingur en bókin er tileinkuð fólki

Lesa grein
Svo að hún gleymist ekki

Svo að hún gleymist ekki

🕔07:00, 9.feb 2024

Í kaþólskum sið gegnir María guðsmóðir stóru hlutverki og er sá dýrðlingur sem flestir halla sér einhvern tíma að. Hún hefur hins vegar ekki verið Íslendingum ofarlega í huga, í það minnsta ekki frá siðaskiptum. En íslensk kona, Sonja B.

Lesa grein
Maður fólksins!

Maður fólksins!

🕔07:00, 2.feb 2024

,,Húmorinn er leiðarstefið sem ég valdi í lífinu,“ segir Þór Sigurgeirsson, bæjarstjóri á Seltjarnarnesi sem grillar hér með félaga fyrir Gróttu.

Lesa grein
Frumkvöðull á sviði listmeðferðar og myndlistar – listin læknar

Frumkvöðull á sviði listmeðferðar og myndlistar – listin læknar

🕔07:00, 26.jan 2024

Skömmu fyrir jól kom út afar merkileg bók eftir þau mæðgin Ágústu Oddsdóttur, kennara og myndlistarkonu og Egil Sæbjörnsson myndlistarmann, Art Can Heal. Hún er um ævi og störf Sigríðar Björnsdóttur, listmeðferðarfræðings og myndlistarmanns. König Books gefur bókina út en

Lesa grein
Segist vera af gamla skólanum

Segist vera af gamla skólanum

🕔07:00, 19.jan 2024

,,Krakkarnir vilja vera með í þessu ævintýri og við njótum öll góðs af. Það er enginn í þessu með hangandi hendi,“ segir Jóhannes Stefánsson veitingamaður í Múlakaffi.

Lesa grein
Golf er gott bæði andlega og líkamlega  

Golf er gott bæði andlega og líkamlega  

🕔07:00, 14.jan 2024

– segir Atli Ágústsson

Lesa grein
Sigurför hóps kvenna á breytingaskeiðinu

Sigurför hóps kvenna á breytingaskeiðinu

🕔07:00, 12.jan 2024

,,Það er sannarlega ekkert úrelt eða skammarlegt við þessar reynslumiklu og stórkostlegu konur“ segir Lovísa Lovísa Ósk Gunnarsdóttir dansari og danshöfundur ákveðin.

Lesa grein
Nóg að detta einu sinni

Nóg að detta einu sinni

🕔07:00, 10.jan 2024

 – til að dragi úr líkamlegri virkni

Lesa grein
Níræður með nikkuna

Níræður með nikkuna

🕔07:00, 29.des 2023

Í fyrstu tveimur hlutum viðtalsins lýsti Reynir Jónasson æskuárunum í Reykjadal, menntaskólaárunum á Akureyri og námi í orgelleik í Hafnarfirði og Kaupmannahöfn. Einnig greindi hann frá þátttöku sinni í danshljómsveitum í Reykjavík og síðan flutningi til Húsavíkur þar sem hann

Lesa grein
Tónlistin tekur völdin  

Tónlistin tekur völdin  

🕔07:00, 28.des 2023

Í fyrsta hluta viðtalsins við Reyni, sem birtist á Lifðu núna 27. desember síðastliðinn ræddi hann um uppvöxtinn á Helgastöðum í Reykjadal, tónlistina og menntaskólaárin á Akureyri. Nú eru þau ár að baki og nýr kapítuli hafinn. Bræðurnir Eydal og

Lesa grein
Harmónika, orgel og saxófónn berjast um völdin

Harmónika, orgel og saxófónn berjast um völdin

🕔07:00, 27.des 2023

– Endurminningar Reynis Jónassonar tónlistarmanns 1. hluti

Lesa grein