Fara á forsíðu

Greinar: Sólveig Baldursdóttir

Próteinþörf eykst með hækkandi aldri

Próteinþörf eykst með hækkandi aldri

🕔09:19, 26.mar 2019

Próteinþörfin eykst með aldrinum og geysilega mikilvægt er að viðhalda vöðvamassa með æfingum.

Lesa grein
Íslenskufræðingur og ferðagarpur

Íslenskufræðingur og ferðagarpur

🕔10:56, 15.mar 2019

Gerður velur stundir á fjöllum í alls konar veðrum fram yfir sófann í stofunni.

Lesa grein
Lífið er skemmtilegt!

Lífið er skemmtilegt!

🕔10:39, 8.mar 2019

Kristjönu Geirsdóttur kannast margir, sem komnir eru á miðjan aldur, við að hafa séð. Jana, eins og hún er oftast kölluð, ber með sér að þar sem hún fer er fjör. Hún segist sjálf hafa lifað ótrúlega skemmtilega ævi, verið

Lesa grein
Hreyfingin verður lífsstíll

Hreyfingin verður lífsstíll

🕔09:32, 19.feb 2019

Hann fann myndir af fólki sem var í mismunandi ásigkomulagi og notaði þær til að hvetja sig áfram fyrstu skrefin í hreyfingunni.

Lesa grein
Ekki bitur á bótum!

Ekki bitur á bótum!

🕔08:33, 15.feb 2019

“Ef ég útilokaði störf sem væru í boði væru þau örlög mín ráðin að verða bitur á bótum,” segir Sesselja.

Lesa grein
Drakúla missir sig í jólastemmingunni

Drakúla missir sig í jólastemmingunni

🕔09:29, 21.des 2018

Greifarnir þrír á herrasetrinu Skurn halda jóladagsmorguninn heilagan

Lesa grein
Að ferðast til að fræðast en ekki fordæma

Að ferðast til að fræðast en ekki fordæma

🕔07:36, 29.nóv 2018

Kristján Gíslason vildi ekki verða af aurum api.

Lesa grein
Leikstjóri í eigin lífi

Leikstjóri í eigin lífi

🕔09:48, 16.nóv 2018

Treysti ekki á paradís handan Harmageddons en fann sína paradís hérna megin við Ragnarök.

Lesa grein
Í háskólanám eftir 40 ár á sjó

Í háskólanám eftir 40 ár á sjó

🕔09:00, 2.nóv 2018

Sjómaðurinn Ólafur Hallgrímsson breytti til á miðjum aldri.

Lesa grein
Orðin eldri borgarar og njóta lífsins

Orðin eldri borgarar og njóta lífsins

🕔09:08, 26.okt 2018

Spilandi skólastjórinn og hjúkrunarfræðingurinn taka efri árin föstum tökum.

Lesa grein
Feðgin á skólabekk

Feðgin á skólabekk

🕔10:37, 19.okt 2018

Hann er fæddur 1955 og hún 1998. Það sem tengir þessi feðgin rækilega, fyrir utan að vera svona náskyld, er áhugi á ferðamennsku

Lesa grein
Vegurinn heim lengist með hverjum morgni

Vegurinn heim lengist með hverjum morgni

🕔13:07, 9.okt 2018

Lítil en áhrifarík bók eftir Fredrik Backman

Lesa grein
Alltaf í skemmtilegasta starfinu

Alltaf í skemmtilegasta starfinu

🕔09:18, 5.okt 2018

Árni Pétur Guðjónsson segir starf leiðsögumanns fullkomlega sniðið fyrir leikara

Lesa grein
Heitur réttur um kalda helgi

Heitur réttur um kalda helgi

🕔14:26, 28.sep 2018

Þar sem veturinn minnir hressilega á sig um þessa helgi er ekki úr vegi að útbúa heitan og notalegan rétt fyrir gesti eða bara fyrir heimilisfólkið. Nú er ferska, íslenska grænmetið í verslunum og tilvalið að nýta það á meðan

Lesa grein