Tengdar greinar

• í fókus – góðir dagar og slæmir
• Í fókus – pistlar
• Í Fókus – haustið nálgast
• Í fókus í dag – sjónin
• Í fókus – lifað og lært

Í fókus – Hreyfing eftir áramót

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Svo erfitt að byrja

Brjálað stuð í Zumba hjá Tanyu

Að halda sér í kjörþyngd

Tvær einfaldar teygjuæfingar björguðu mér

Vöðvarýnun sýnleg eftir sextugt