Hver kannast ekki við hversu erfitt það getur verið að byrja að hreyfa sig.

Tengdar greinar

• Í fókus – svefn
• Í Fókus vinsælt á árinu
• Í fókus – heilsa
• Í fókus – sumarbústaðir
• Í fókus – erfðamál og fleira

Í fókus – Hreyfing eftir áramót

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Svo erfitt að byrja

Brjálað stuð í Zumba hjá Tanyu

Að halda sér í kjörþyngd

Tvær einfaldar teygjuæfingar björguðu mér

Vöðvarýnun sýnleg eftir sextugt

Facebook

Ritstjórn janúar 7, 2019 11:23