Er kominn tími til að hætta að keyra?
Tékkaðu á þessum atriðum til að meta aksturshæfni þína
Fara á forsíðu
Tag "efri ár"
Fjögur atriði sem stuðla að farsælum efri árum
Wikepedia skilgreinir farsæla elli sem „líkamlega, sálræna og félagslega vellíðan á efri árum“. Rannsóknir hafa einnig sýnt farsæl efri ár séu samspil þriggja þátta; góðrar heilsu og lítilla veikinda, góðrar andlegrar og líkamlegrar virkni og virkrar þáttöku í lífinu. En
Fimm leiðir að vellíðan
Allir vilja upplifa vellíðan í eigin lífi. Hér fyrir neðan má finna fimm einföld ráð til þess, sem byggja á rannsóknum um þá þætti sem skipta mestu máli fyrir hamingju og lífsánægju, en þau eru fengin af vefnum Heilsuveru, sem
Ætlar ekki að flýja land eða leggjast í ferðalög
Skoðaðu hvernig sjö Íslendingar sjá fyrir sér undirbúning fyrir líf á eftirlaunum.
Óhrædd við breytingar á miðjum aldri
Edda Valborg Sigurðardóttir er myndlistamaður og grafískur hönnuður og hefur um árabil starfað við eigið fyrirtæki, Port hönnun, sem hönnunar- og framkvæmdastjóri.
