Fara á forsíðu

Tag "efri ár"

Fjögur atriði sem stuðla að farsælum efri árum

Fjögur atriði sem stuðla að farsælum efri árum

🕔08:34, 28.jan 2021

Wikepedia skilgreinir farsæla elli sem „líkamlega, sálræna og félagslega vellíðan á efri árum“.  Rannsóknir hafa einnig sýnt farsæl efri ár séu samspil þriggja þátta;  góðrar heilsu og lítilla veikinda, góðrar andlegrar og líkamlegrar virkni og virkrar þáttöku í lífinu.  En

Lesa grein
Fimm leiðir að vellíðan

Fimm leiðir að vellíðan

🕔13:47, 28.maí 2020

Allir vilja upplifa vellíðan í eigin lífi. Hér fyrir neðan má finna fimm einföld ráð til þess, sem byggja á rannsóknum um þá þætti sem skipta mestu máli fyrir hamingju og lífsánægju, en þau eru fengin af vefnum Heilsuveru, sem

Lesa grein
Ætlar ekki að flýja land eða leggjast í ferðalög

Ætlar ekki að flýja land eða leggjast í ferðalög

🕔11:37, 1.maí 2018

Skoðaðu hvernig sjö Íslendingar sjá fyrir sér undirbúning fyrir líf á eftirlaunum.

Lesa grein
Óhrædd við breytingar á miðjum aldri

Óhrædd við breytingar á miðjum aldri

🕔11:54, 1.sep 2017

Edda Valborg Sigurðardóttir er myndlistamaður og grafískur hönnuður og hefur um árabil starfað við eigið fyrirtæki, Port hönnun, sem hönnunar- og framkvæmdastjóri.

Lesa grein
Í fókus – ný kynni

Í fókus – ný kynni

🕔18:11, 29.mar 2016 Lesa grein