Í meira jafnvægi
Hvern hefði grunað að það að geta staðið á einum fæti væri góður mælikvarði á almennt heilsufar. Rannsóknir sýna að það getur gefið góða hugmynd um hvernig ástand æða í heilanum er en einnig hversu hætt fólki er við að
Fara á forsíðu
Tag "jafnvægi"
Jafnvægi og samskipti augliti til auglitis
Gullveig Sæmundsdóttir fyrrverandi ritstjóri skrifar. Ég hef alltaf haft gaman af að hreyfa mig – í hófi – og finn betur og betur með árunum hvað hæfileg hreyfing gerir mér gott. Eitt af tækjunum sem ég kynntist í leikfimitímum í
Vöðvarýnun sýnleg eftir sextugt
Það er hægt að vinna gegn vöðvarýrnun með réttum æfingum
