Farin að heyra illa í fjölmenni?
Heyrnin dofnar oft eftir 65 ára aldur og það er mikið atriði að gefa því gaum í tíma.
Fara á forsíðu
Líkamleg heilsa
Tyggigúmmí getur verið grennandi
Nokkur ráð um hvernig hægt er að halda sér í kjörþyngd.
Sjúklingum fækkar en kostnaðurinn eykst
Gylfi Ólafsson heilsuhagfræðingur segir þetta þróunina í öllum hinum vestræna heimi.
Þriðja hver kona í hættu að brotna vegna beinþynningar
Hreyfing, kalk og D-vítamín rík fæða eru þáttur í forvörnum gegn beinþynningu.
Nýir augasteinar úr plasti
Ský á auga eru algengasta orsök þess að menn fara að sjá illa með aldrinum. Rúmlega 1800 manns fengu nýjan augastein á síðasta ári, en mikill fjöldi bíður eftir að komast í aðgerð.
Konan sem hætti en hætti samt ekki
Halldóra Björnsdóttir hefur verið með morgunleikfimina í Ríkisútvarpinu í 27 ár og segir hana hafa sparað heilbrigðiskerfinu drjúgan skilding.
Mikil neysla mettaðrar fitu endar bara á einn veg
Þetta segir forstöðulæknir Hjartaverndar sem líkir umræðum um mataræði við trúarbragðadeilur.
Ertu nokkuð sófakartafla?
Ungur írþóttafræðingur segir að ef menn hætti að hreyfa sig verði þeir gamlir. Hann hefur gefið út bók með leikfimiæfingum fyrir sextuga og eldri.
Hormónameðferð fyrir karla á breytingaskeiði?
Vaxandi fjöldi karla í Bandaríkjunum fer í testesterón hormónameðferð uppúr fertugu eða síðar. Meðferðin er afar umdeild.
Varasamt að láta ótta við lyf stýra sér
Lyf geta verið nauðsynleg til að viðhalda og bæta lífsgæði. Fólk sem er í góðu formi og kjörþyngd getur þurft að taka lyf, til dæmis við háþrýstingi, og þá er betra að gera það en ekki.
Krabbameinshamlandi efni í grænmeti
Jurtir framleiða efnavopn sem geta gagnast mönnum í baráttunni við margvíslega sjúkdóma.
Þurrkur í augum algengur
Um 15 þúsund Íslendingar þjást af kvilla sem kallast augnþurrkur. Þrír Íslendingar af hverjum fjórum á aldrinum 65 ára og eldri fá augnþurrk en yngra fólk þjáist stundum af honum líka
Þakkaði bílleysi góða heilsu
Það er hægt að slá tvær flugur í einu höggi með því að losa sig við bílinn. Spara og bæta heilsuna.
Öðruvísi að elda fyrir tvo
segir Anna Björk Eðvarðsdóttir matarbloggari. Uppáhaldsmáltíðin hennar er morgunverður fyrir tvo
