„Hugleiðsla er algjörlega svarið við 21. öldinni“
– segir Hrönn Baldursdóttir sem kennir gönguhugleiðslu
Fara á forsíðu
Viðtöl
„Röddin getur laðað að en líka hrint frá“
– Segir Valdís Ingibjörg Jónsdóttir sem berst fyrir bættri raddheilsu
„Ég hef aldrei verið hrædd við hlutina“
– segir Jóhanna Þórhallsdóttir sem söðlaði um á miðjum aldri
Eldra fólk er ekki ónýtt þótt það sé stundum illa heilt
Bryndís fagnaði níræðisafmæli sínu þann 22. febrúar síðastliðinn en það voru ekki einu tímamótin í lífi hennar um þessar mundir því nýlega fékk hún í hendur þriðju bók sína um íslenska sagnaarfinn. Bækurnar eru skrifaðar fyrir enskumælandi börn en að
Hannesarholt geymir söguna okkar
Húsið að Grundarstíg 10 í Reykjavík, Hannesarholt, var síðasta heimili Hannesar Hafstein, fyrsta íslenska ráðherrans en þar hefur verið rekið menningarsetur í áratug. Einn eigenda hússins, Ragnheiður Jónsdóttir, segir að vel hafi gengið að ná markmiðum sem lagt var upp
Fyrst íslenskra kvenna á topp Mt. Blanc
Ólafía Aðalsteinsdóttir er sjötug og segist flagga aldrinum glöð. Hún hreyfir sig mikið þrátt fyrir að hafa lent í erfiðum veikindum og er í hálfu starfi, segir það gefa sér orku að starfa og hitta góða vinnufélaga auk þess að
„Ég ætla að taka sjálfa mig mér til fyrirmyndar“
– Segir Kristín Jónsdóttir Njarðvík framkvæmdastjóri Starfsþróunarseturs háskólamanna
Áræðni og berskjöldun þarf til að rjúfa einmanakennd
Aðalbjörg Stefanía Helgadóttir hjúkrunarfræðingur er ein þeirra sem hefur brennandi áhuga á að skilja áhrif áfalla á sálarlíf fólks. Hún sendi frá sér bókina Samskiptaboðorðin árið 2016 en þar leitaðist hún við að sýna lesendum fram á mikilvægi góðra samskipta.
Tónlistin þroskar alla
Ólafur Kristjánsson, fv. bæjarstjóri, tónlistarmaður og málarameistari, hefur lifað viðburðaríku lífi, verið harðduglegur og látið gott af sér leiða bæði sem bæjarstjóri og tónlistarskólastjóri en ekki síst sem manneskja. Hann segir að erfið æska hafi kennt sér að skilja aðstæður
„Ætli ég verði ekki að fram að áttræðu“
– Segir Björg Árnadóttir ritlistarkennari
Mikill sparnaður fælist í auknum stuðningi við heyrnarskerta!
,,Við finnum svo tilfinnanlega hvað heyrnarleysið er mikil fötlun ef heyrnin hverfur skyndilega,“ segir Kristján og talar af reynslu.
Hef alltaf litið á leirinn sem tækifæri
Í Hafnarborg er glæsileg yfirlitssýning á verkum Jónínu Guðnadóttur myndlistarmanns en sýningin spannar 30 ár af ferli hennar og inniheldur margbreytileg listaverk, auk þess sem má finna nytjalist Jónínu í einu rýminu. Samhliða sýningunni var gefin út bók um feril og list
„Það er alltaf eitthvað að baki hverri ákvörðun“
– segir Guðrún Guðlaugsdóttir
„Ég yrði mjög ósáttur. ef við næðum ekki árangri“
– segir Sigurður Ágúst Sigurðsson nýkjörinn formaður Félags eldri borgara í Reykjavík og nágrenni.
