Frábærar fyrirmyndir á miðjum aldri
Líður svo miklu betur ef við heyfum okkur.
Fara á forsíðu
Greinar: Sólveig Baldursdóttir
Hvernig taka á stjórn á eigin mataræði eftir sextugt
Flestir megrunarkúrar kynna nálgun að mataræði sem á að virka fyrir alla. Þar er kynnt breyting á mataræði og hvernig á að koma því að í daglegu lífi fólks, stundum með miklu magni af fæðubótarefnum. Vandamálið er að reynt er
Jakob og Didda rokk
Sungið og dansað í 58 ár.
Pétur Guðjónsson
hélt áfram að mála heiminn.
Bananabrauð með valhnetum
Hver kannast ekki við að hafa keypt of mikið af banönum sem smám saman þroskast meir og meir þangað til ekkert er að gera annað en henda þeim. Þá hellist samviskubitið yfir mann yfir að hafa nú ekki borðað þennan
Það sem skiptir máli
Ellilífeyrisþegar eru stór markhópur í nútímasamfélagi.
Falið leyndarmál í fjölskyldum
Í áhugaverðri grein eftir Kim Holsey á vef Sixty and me, kemur fram að gífurlegur fjöldi kvenna lendir í þeim ógöngum að erfitt reynist að “slíta naflastrenginn” eftir að börnin verða fullorðin. Allar fjölskyldur mæta áskorunum og mismunandi málum að
Unnið úr bláberjum, baka og morgungrautur
Bláberin eru ofurfæði.
Knútur Bruun- litríkur frumkvöðull
„Meiri galdur að kunna að hætta en að byrja“
Kóríanderkryddaðar lambagrillsteikur
Nú er það grill þótt við höfum verið búin að kynna viðtal við Albert Eiríksson. Hann verður í viðtali næsta föstudag um lífið og tilveruna og gefur uppskriftir þar sem berin eru nýtt. Nú er það hins vegar grilluppskrift enda
Kaldur hugur en hlýtt hjarta
Guðrún Hafsteinsdóttir, fráfarandi formaður SI
Lífsins háskólanám
Óendanlega gaman að fylgjast með duglega fólkinu í kringum mig og sjá þau nýta tækifærin sem þeim bjóðast, segir Halldóra Viktorsdóttir.
Snögg fatahreinsun með asískum blæ
Eldri borgarar fá 20% afslátt hjá hreinsuninni
