Hreyfing er góð fyrir líkama og sál.

Tengdar greinar

Í Fókus – hreyfing að hausti

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Nokkur góð ráð til að standa upp úr stólnum

Nokkur góð ráð til að standa upp úr stólnum

Fá „spóaleggi“ með aldrinum

Fá „spóaleggi“ með aldrinum

Svo erfitt að byrja

Svo erfitt að byrja

Hreyfingarleysi hefur verri áhrif á heilsuna en aldur

Nóg að hreyfa sig í 30 mínútur á dag

Hefur þú skoðað Upplýsingabanka Lifðu Núna?

Smelltu hér til að fræðast um réttindi og þjónustu við eldra fólk.

Ritstjórn ágúst 31, 2020 07:04

Nýjar greinar