Í fókus-mataræði

Í Fókus

Greinar úr safni Lifðu Núna

“Nei. Þú þarft ekki að drekka 8 glös af vatni á dag”

Erfitt að eiga við lystarleysi

Vatnið bætir meltinguna

Sex grömm á dag ekki meir, ekki meir

Það er betra að vera í smáholdum