Tengdar greinar

• Í fókus – ást og ferðalög
• Í Fókus – híbýli okkar
• Í Fókus – Hreyfing í upphafi árs
• Í fókus – uppkomin börn
• Í fókus – aðstoð við aldraða foreldra

Í fókus – líkamsrækt og hreyfing

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Þótti vöðvarnir ekki smart

Að láta sér líða vel

Vöðvarýnun sýnleg eftir sextugt

Hægt að sporna við heilahrörnun

Hálftími á dag getur gert kraftaverk