Hollasta hreyfing sem hægt er að stunda
Kristrún Heimisdóttir segir Qigong og Tai chi æfingar henta fólki alla ævi
Fara á forsíðu
Líkamleg heilsa
Veist þú hvað eru margar hitaeiningar í rauðvínsglasi, eða einni brauðsneið?
Hjá Líkamsrækt JSB hófst svokallað TT námskeið eftir áramótin og stendur það í níu vikur. Þar er konum veitt aðstoð við að losa sig við aukakílóin og hafa margar þeirra náð góðum árangri á námskeiðunum. Eitt af því sem er
Svandís Svavarsdóttir laus við aldursfordóma
Heilbrigðisráðherra hefur ráðið Birgi Jakobsson aðstoðarmann sinn í ráðuneytinu
Svona náði ég af mér aukakílóunum
Jóhönnu Margréti tókst að ná því markmiði síðasta árs, að taka til í aukakílóunum
Áfengi veldur svefntruflunum
Það ætti enginn að fá sér í glas fyrir svefninn.
Stórsókn í uppbyggingu hjúkrunarrýma
Grein eftir Svandísi Svavarsdóttur heilbrigðisráðherra
Eigum að vita hvert við viljum fara og þora að fara þangað.
Fyrir 15 árum voru líka 100 manns fastir inni á LHS þar sem ekki var í önnur hús að venda, segir Ólafur Örn Ingólfsson
Sterku beinin og góðu dagarnir
Dóra Stefánsdóttir þekkir óþægilega margar aldraðar konur sem hafa á undanförnum árum beinbrotnað vegna beinþynningar
Heimilisstörf eru líka góð hreyfing
Það skiptir ekki öllu máli hvaða hreyfingu fólk stundar því öll hreyfing er til góðs.
Jólavæntingarnar
Á þessum árstíma setja konur oft eigin velferð í biðstöðu og líkamsræktin situr á hakanum.
Fannst ég sjá hana fara
Guðni Adolfsson sat hjá konunni sinni þega hún lést úr krabbameini 62ja ára að aldri.
Syngjandi læknir á hlaupum
Trausti Valdimarsson læknir segir fólk koma sér upp heilsufarsvandamálum með því að fara allt á bíl
Brotið á mannréttindum eldra fólks
Eitt af því fyrsta sem ný ríkisstjórn hlýtur að ganga í er að fjölga hjúkrunarheimilum, segir formaður FEB.
Mamma er sorgmædd í ókunnugu umhverfi
Er alltaf á sama stað á biðlistum, alveg sama hversu margir deyja, segir Guðrún
