Göngutúrar geta gert kraftaverk
Á vefnum mataraedi.is er að finna fjölda greina um heilsu og lífshætti. Hér er gluggað í grein sem sýnir fram á góð áhrif göngutúra.
Fara á forsíðu
Heilbrigði
Öldruðum hótað, þeir barðir og niðurlægðir
Stjórnvöld hafa ekki markað neina stefnu þegar kemur að ofbeldi gagnvart öldruðum. Ofbeldið getur verið mjög dulið.
Hundrað árum á undan sinni samtíð
Jónas Kristjánsson stofnaði hæli Náttúrulækningafélagsins í Hveragerði fyrir 60 árum og trúði því að hreyfing og hollt mataræði væru undirstaða betra lífs.
Þunglyndi algengt á hjúkrunarheimilum
Allt að helmingur vistmanna á hjúkrunarheimilum glímir við þunglyndi. Mikilvægt er að þekkja einkenni sjúkdómsins.
Fá „spóaleggi“ með aldrinum
Janus Guðlausson lektor í HÍ segir mikilvægt að auka styrk í fótum til að koma í veg fyrir vöðvarýrnun
Slæmur svefn hefur áhrif á reykingar,drykkju og þyngd
Þeir sem sofa illa eru líklegir til að taka verri ákvarðanir um margvíslega þætti sem snúa að góðri heilsu.
Þorir þú í fallhlífarstökk?
Það gæti verið góð leið til að vekja heilann af værum blundi.
Ríkið greiðir sífellt lægra hlutfall af tannlæknakostnaði
Ellilífeyrisþegar fengu mun meira endurgreitt frá Sjúkratryggingum vegna tannlæknakostnaðar árið 2005 en árið 2014.
Lærðum að gera hnetubuff
Millý Svavarsdóttir er ein þeirra fjölmörgu sem róma aðstöðuna hjá Heilsustofnun NLFÍ í Hveragerði.
Viagra fyrir konur?
Tekist er á um það í Bandaríkjunum hvort leyfa eigi lyf sem eykur kynlöngun kvenna. Talsverðar aukaverkanir eru taldar fylgja lyfinu.
Talið eðlilegt að afi og amma séu alein heima að djúsa
Reynt er að rjúfa einangrun ungs fólks sem einangrar sig, en engum þykir skrítið að eldra fólk sé aleitt dögum saman.
Leikvellir fyrir unga sem aldna
Leikvellir með æfingatækjum fyrir eldra fólk eru taldir bæta líkamlega heilsu og vinna gegn einangrun og einmanaleika þeirra sem eldri eru
Ekkert pláss fyrir okkur á hjúkrunarheimilunum?
Pétur Magnússon forstjóri Hrafnistuheimilanna lýsir eftir markvissari stefnu í málefnum elsta aldurshópsins og fleiri hjúkrunarrýmum
Óvissa, óöryggi, og ótti ríkir meðal sjúklinga
Embætti landlæknis krefst þess að bundinn verði tafarlaus endi á verkföll heilbrigðisstétta.
