Fólki á hjúkrunarheimilum boðið út að hjóla
Verkefnið hjólað óháð aldri er stórskemmtilegt. Það byggist á að sjálfboðaliðar eða ættingjar bjóða íbúum á hjúkrunarheimilum út að hjóla.
Fara á forsíðu
Hringekja
Dansað inn í veturinn
Dans er góð líkamsrækt auk þess sem hann er afar skemmtileg dægradvöl.
Dugnaður, virðing og samúð
Hér er fjallað um dyggðirnar sjö. Hversu mikilvægt það er að vera heilbrigð og góð manneskja.
Á berangri í gildru fátæktar
Bætur til ellilífeyrisþega hækka um rúm níu prósent á næsta ári samkvæmt fjárlagafrumvarpinu. Ráðherra segir að kaupmáttur bótanna hafi hækkað umfram verðbólgu en þingmaður segir þær alls ekki nógu og háar.
Drekk ég of mikið?
Níu hættumerki geta svarað þeirri spurningu, segir á vef Landlæknisembættisins.
Ömmur og ömmur að láni
Það er ekki sjálfgefið að allar konur verði ömmur, segir Sigrún Stefánsdóttir í nýjum pistli.
Eru teygjur bara tímasóun?
Steinunn Þorvaldsdóttir segir stundum gleymast að teygjunar séu jafn mikilvægar og aðrir þættir líkamsræktarinnar.
Klassakonur ilma alltaf eins
Heiðar Jónsson snyrtir segir að það sé engin ástæða fyrir konur að skipta um ilmvatn eftir breytingaskeiðið.
Höfn er Paradís eftirlaunaþegans
Að flytja út á land er eitthvað sem marga dreymir um. Gróa Ormsdóttir lét þann draum rætast um leið og hún var komin á eftirlaun.
Hlustaði á útvarpið í skurðaðgerðinni
Stefán Andrésson var í rúsi af verkjarlyfjum eftir að skipt var um hnélið í hægra fæti.
Óþægilega kunnugleg staða
Verða fjölmiðlamenn ekki að fá tækifæri til að sinna eftirlitshlutverki sínu í ríkara mæli en hingað til. Þrátt fyrir að fréttamenn séu allir af vilja gerðir virðist lítið breytast til batnaðar.
Símtal getur bjargað
Guðrún Guðlaugsdóttir minnir á nauðsyn þess að hringja daglega í þá sem búa einir.
Nóg að hreyfa sig í 30 mínútur á dag
Hreyfing bætir svefn, eykur liðleika, léttir lund og minnkar hættu á hjarta- og æðasjúkdómum, segir Erlingur Jóhannsson prófessor.
Ekki ósýnilegar lengur
Tískuheimurinn er að byrja að sjá hag sinn í því að nota eldri fyrirsætur og markaðssetja fatnað fyrir þroskaðar konur.
