Hættulegt að sofa of mikið
þeir sem sofa meira en 10 klukkustundir á sólarhring eru í 30 prósent meiri hættu að deyja ótímabærum dauðdaga en þeir sem sofa sjö til níu stundir
Fara á forsíðu
Archive
Hvað er faxvél ?
Nýr pistill eftir Sigrún Stefánsdóttur
Eldri menn kjósa yngri konur
Þegar karlar eldast velja þeir sér konur á öllum aldri sem bólfélga
Tískulitirnir í haust
Tískan verður litrík, köflótt og doppótt
Sefur þú nóg?
Eða sefur þú kannski allt of mikið
Tvær einfaldar teygjuæfingar björguðu mér
Það sleppur enginn við einhvers konar stirðleika í líkamanum, en það er óþarfi að sætta sig bara við orðinn hlut
Tannlausum Íslendingum fækkar
Heilbrigði tanna skiptir miklu máli fyrir almenna heilsu og vellíðan en ákveðinn lágmarksfjöldi tanna í hvorum gómi, sem miðast við 10, tennur, tryggir alla jafna viðunandi tyggingarfærni og tjáningu
Matur í félagsmiðstöðvum fyrir eldri borgara -nýtt æviskeið
Gæði matarins kom okkur verulega á óvart og hve vel er skammtað. Fiskur er yfirleitt tvisvar í viku og kjöt þrisvar, tvíréttað, grautur eða súpa og kaffi á eftir, segir Þráinn Þorvaldsson.
