Æfingarnar í stólajóganu reyna virkilega á

Í Fókus – hreyfing

Í Fókus

Greinar úr safni Lifðu Núna

Verðum ekki stirð af því við erum gömul

Tvær einfaldar teygjuæfingar björguðu mér

Best að vera um tvær mínútur í kalda pottinum

Annars værum við öll lögst í kör

Brjálað stuð í Zumba hjá Tanyu

Birt: 28. október, 2019

Facebook