Hvað er heilabilun?
Jón G. Snædal öldrunarlæknir öldrunarlæknir skrifar þennan áhugaverða pistil
Fara á forsíðu
Andleg heilsa
„Menn eru ekki mýs“
Fyrsti pistill Jóns G. Snædal öldrunarlæknis um heilabilun
Einkenni alzheimers ekki eingöngu minnisleysi
Að meðaltali er fólk greint með Alzheimers sjúkdóminn á áttræðisaldri og einkennin koma fram eitt af öðru yfir lengri tíma. Þó eru alltaf einhverjir sem greinast fyrr. Minnistap er ekki eina einkennið sem bendir til þróunar sjúkdómsins, þó umræðan snúist
Að fá sér blund yfir daginn
Það getur haft kosti í för með sér að leggja sig á daginn
Konur 65 ára og eldri meira einmana en karlar
Einmanaleiki hér á landi er mestur meðal ungra karlmanna og eldri kvenna, ef marka má rannsókn sem Dr. Dóra Guðrún Guðmundsdóttir sálfræðingur og sviðsstjóri hjá Embætti landlæknis fjallaði nýlega um á málþingi um einmanaleika. Málþingið var haldið í samvinnu Landssambands
Enginn vill vera einmana
„Fimmti hver Íslendingur 67 ára og eldri er stundum eða oft einmana. Stundum er það alvarlegt mál, flókið og erfitt að vera einmana. Þú getur valið að vera einn, en enginn vill vera einmana. Afleiðingar einmanaleika og félagslegrar einangrunar geta
Fimm leiðir að vellíðan
Allir vilja upplifa vellíðan í eigin lífi. Hér fyrir neðan má finna fimm einföld ráð til þess, sem byggja á rannsóknum um þá þætti sem skipta mestu máli fyrir hamingju og lífsánægju, en þau eru fengin af vefnum Heilsuveru, sem
Hvað þurfa fullorðnir langan nætursvefn?
Það fer eftir aldri hversu mikið við þurfum að sofa.
Hver hlúir að þeim sem hlúa að sínum?
Eldri konur sem annast maka með heilabilun búa við mjög mikið álag
Nýjustu rannsóknir um heilahreysti
Á undanförnum árum hafa rannsóknir leitt æ betur í ljós að sterk tengsl eru á milli hreyfingarleysis og minnkandi virkni heilans. Langt er síðan mönnum varð ljós sú staðreynd að líkamlegar æfingar hafa þessi áhrif auk þess sem þær hrekja
Þegar veröldin hrynur tímabundið
Að lifa af áfall þýðir ekki að gleyma, en það þýðir heldur ekki að lífið verði aftur eins
Uppgefnir makar verða að leita aðstoðar
Þeir sem annast veika maka þurfa að rjúfa þá einangrun sem margir þeirra búa við
130 milljóna viðbótarframlag til heimahjúkrunar
Stefnt að því að hagnýta velferðartækni í meira mæli en nú er gert
Vinna kauplaust allan sólarhringinn
Framkvæmdastjóri Alzheimersamtakanna lýsir álaginu sem fylgir því að annast aðstandendur með heilabilunarsjúkdóma
