Fara á forsíðu

Andleg heilsa

Einmanaleiki hefur áhrif á heilsuna

Einmanaleiki hefur áhrif á heilsuna

🕔17:06, 28.okt 2014

Öll samskipti hafa jákvæð áhrif á líðan fólks.

Lesa grein
Stæra sig af að þurfa bara að sofa í fjóra tíma

Stæra sig af að þurfa bara að sofa í fjóra tíma

🕔13:20, 8.okt 2014

Mikilvægi svefnsins vill stundum gleymast, en manneskja sem lifir það að verða níræð hefur sofið í um 30 ár.

Lesa grein
Áhugaverðar samræður við vini hvetjandi fyrir heilann

Áhugaverðar samræður við vini hvetjandi fyrir heilann

🕔16:49, 20.ágú 2014

Sex aðferðir við að þjálfa heilann og minnið. Það er til dæmis gott að fá sér kríu yfir daginn til að skerpa á hugsuninni.

Lesa grein
Betri leiðir til að meta líkur á hvort menn fái Alzheimer

Betri leiðir til að meta líkur á hvort menn fái Alzheimer

🕔13:00, 19.ágú 2014

Lækning sjúkdómsins er hins vegar ekki í sjónmáli en rannsóknir sýna að hægt er að draga úr líkum á heilabilun með heilbrigðu líferni og með því að þjálfa bæði líkamann og heilann

Lesa grein
Hormónameðferð fyrir karla á breytingaskeiði?

Hormónameðferð fyrir karla á breytingaskeiði?

🕔15:57, 15.ágú 2014

Vaxandi fjöldi karla í Bandaríkjunum fer í testesterón hormónameðferð uppúr fertugu eða síðar. Meðferðin er afar umdeild.

Lesa grein
Andleg heilsa skiptir líka máli

Andleg heilsa skiptir líka máli

🕔10:10, 27.júl 2014

Hreyfing er eitt besta þunglyndislyf sem til er, hún kemur endorfínframleiðslunni af stað og bætir svefninn sem er grunnur þess að viðhalda taugakerfinu.

Lesa grein
Öldruðum fjölgar í áfengismeðferð

Öldruðum fjölgar í áfengismeðferð

🕔13:30, 11.júl 2014

Í hópnum fimmtíu og fimm ára og eldri leituðu 150 einstaklingar sér meðferðar hjá SÁÁ árið 1995, en 260 á síðasta ári.

Lesa grein
right">

50+ á Hringbraut

Facebook