Bjór, súkkulaði og rauðvín geta lengt lífið
Uppgötvanir pólskra vísindamanna leiða þetta í ljós
Fara á forsíðu
Líkamleg heilsa
Þakið rúm 400 þúsund á mánuði
Þeir sem hafa yfir 500 þúsund í eftirlaun eftir skatta, greiða 409 þúsund krónur á mánuði á hjúkrunarheimilinu
Veitir vörn gegn flensu
Nú er rétti tíminn til að láta sprauta sig gegn hinni árlegu flensu.
Brjálað stuð í Zumba hjá Tanyu
Eldri borgarar eiga ekki orð yfir galdrakonuna Tanyu sem fær alla til að hreyfa sig
Verður dánaraðstoð að veruleika hér á landi?
Þingsályktunartillaga um málið endurflutt en amk. fjórir Íslendingar eru að sækja slíka aðstoð til Sviss
Haustið byrjar með harðsperrum
Steinunn Þorvaldsdóttir sjálfstætt starfandi textahöfundur og kennari hjá Líkamsrækt JSB skrifar: Það eru ekki bara börn með skólatöskur sem koma með haustið eins og Vilborg Dagbjartsdóttir orti svo eftirminnilega um. Allt vetrarstarf fer í gang og þar sem æ
Hafnarfjörður með frístundastyrki fyrir eldri borgara
Langflest sveitarfélög landsins leggja mikið uppúr þjónustu við þá sem eru 67 ára og eldri. Þar er heilsuefling ofarlega á blaði, en rannsóknir dr. Janusar Guðlaugssonar hafa sýnt mikilvægi hreyfingar og styrktarþjálfunar fyrir eldra fólk. Þannig halda menn heilsu fram
Annars værum við öll lögst í kör
Og ellefu og tólf..lyfta hælum.. og einn..og tveir.. og þrír… og fjórir……kallar Brynjólfur Björnsson leiðbeinandi í vatnsleikfiminni í Laugardalnum, undir fjörugum harmónikutónum. Sólin skín og rúmlega 40 þáttakendur hreyfa sig í takt við leiðbeiningar Brynjólfs. Stundum eru þó fleiri í
Rúmlega 200 bíða lengur en 3 mánuði
Þrátt fyrir að saxast hafi á biðlista eftir liðskiptaaðgerðum bíða rúmlega 300 manns enn eftir að fá nýjan mjaðmalið
Óbreytt öldrunarþjónusta stefnir í þrot
Öldrunarheimili Akureyrar kynna nýjar leiðir í öldrunarþjónustu sem gera fólki kleift að vera enn lengur heima.
Þarmaflóran og breytingaskeið kvenna
„Flestar konur fara á breytingaskeiðið í kringum fimmtugt, sumar nokkru fyrr og aðrar síðar. Sumar eru svo heppnar að finna ekkert fyrir breytingaskeiðinu á meðan aðrar finna fyrir ýmsum einkennum. Rannsóknir benda til að hitakóf, svitaköst, svefnörðugleikar, beinþynning, aukinn hárvöxtur
Þakið rúmar 47.000 krónur fyrir eldri borgara
Nýja greiðsluþáttökukerfið kemur betur út fyrir okkur segir Stefán Ólafsson eftirlaunamaður
Hættulegt að sofa of mikið
þeir sem sofa meira en 10 klukkustundir á sólarhring eru í 30 prósent meiri hættu að deyja ótímabærum dauðdaga en þeir sem sofa sjö til níu stundir
Sefur þú nóg?
Eða sefur þú kannski allt of mikið
