Steinunn Þorvaldsdóttir sjálfstætt starfandi textahöfundur og kennari hjá Líkamsrækt JSB Það er ekki alltaf auðvelt að gíra sig upp í að gera eitthvað sem okkur finnst erfitt. Fyrst þurfum við að „selja sjálfum okkur hugmyndina“ og gera hana nógu aðlaðandi
Þó menn séu komnir á sjúkrahús eða hjúkrunarheimili eru heimsóknir ástvina mikilvægar
Eldri borgarar geta ekki lagt niður vinnu til að krefjast hærri lífeyris. Það eru stjórnvöld sem ákvarða lífeyri þeirra.
Appið styttir þér leið á netinu og bætir við það sem hægt er að gera í símanum eða spjaldtölvunni.
Það er lykilatriði að læra eitthvað nýtt þegar aldurinn færist yfir, ef menn vilja halda heilanum í góðri þjálfun.
Augabrúnirnar þynnast á flestum með aldrinum. Með góðum græjum er þó lítið mál að setja lit í þunnar brúnir.
Sigurður Kristjánsson er í skýjunum eftir rúmar tvær vikur sér til heilsubótar hjá NLFÍ í Hveragerði.
Ríkið ákvað að hefja útgáfu nafnskírteina fyrir hálfri öld. Tilgangurinn var meðal annars sá að koma í veg fyrir að unglingar fengju afgreiðslu í ríkinu og færu á vínveitingastaði.
Förðun getur skipt sköpum þegar konur langar til að fríska sig upp fyrir sumarið
Ritari veðurklúbbsins á Dalvík segir klúbbinn ekki vilja spá fyrir um sumarveðrið á landinu öllu.
Félagsskapurinn Göngum saman hefur á átta árum veitt 50 milljónum króna til rannsókna á brjóstakrabbameini. Vigdís Finnbogadóttir er verndari verkefnisins.
Kannski er ekki hægt að grenna sig til að komast í sparifötin um helgina! Steinunn Þorvaldsdóttir spáir í öll ráðin sem stöðugt er verið að gefa okkur.
Við getum dregið lærdóma af sögunni en eigum ekki að leitast við að endurlífga hana
Eygló Harðardóttir félagsmálaráðherra ætlaði að leggja fram frumvarp sem bannaði aldurstengda mismunun á vinnumarkaði. Ekkert verður af því í bráð
