Hættulegt að sofa of mikið

Hættulegt að sofa of mikið

🕔09:08, 11.sep 2018

þeir sem sofa meira en 10 klukkustundir á sólarhring eru í 30 prósent meiri hættu að deyja ótímabærum dauðdaga en þeir sem sofa sjö til níu stundir

Lesa grein
Hvað er faxvél ?

Hvað er faxvél ?

🕔06:27, 10.sep 2018

Nýr pistill eftir Sigrún Stefánsdóttur

Lesa grein
Eldri menn kjósa yngri konur

Eldri menn kjósa yngri konur

🕔06:27, 7.sep 2018

Þegar karlar eldast velja þeir sér konur á öllum aldri sem bólfélga 

Lesa grein
Tískulitirnir í haust

Tískulitirnir í haust

🕔06:12, 7.sep 2018

Tískan verður litrík, köflótt og doppótt

Lesa grein
Sefur þú nóg?

Sefur þú nóg?

🕔09:19, 6.sep 2018

Eða sefur þú kannski allt of mikið

Lesa grein
Tvær einfaldar teygjuæfingar björguðu mér

Tvær einfaldar teygjuæfingar björguðu mér

🕔10:14, 5.sep 2018

Það sleppur enginn við einhvers konar stirðleika í líkamanum, en það er óþarfi að sætta sig bara við orðinn hlut

Lesa grein

Í fókus – barnabörn

🕔10:27, 4.sep 2018 Lesa grein
Tannlausum Íslendingum fækkar

Tannlausum Íslendingum fækkar

🕔09:21, 4.sep 2018

Heilbrigði tanna skiptir miklu máli fyrir almenna heilsu og vellíðan en ákveðinn lágmarksfjöldi tanna í hvorum gómi, sem miðast við 10, tennur, tryggir alla jafna viðunandi tyggingarfærni og tjáningu

Lesa grein
Matur í félagsmiðstöðvum fyrir eldri borgara  -nýtt æviskeið

Matur í félagsmiðstöðvum fyrir eldri borgara -nýtt æviskeið

🕔09:39, 3.sep 2018

Gæði matarins kom okkur verulega á óvart og hve vel er skammtað. Fiskur er yfirleitt tvisvar í viku og kjöt þrisvar, tvíréttað, grautur eða súpa og kaffi á eftir, segir Þráinn Þorvaldsson.

Lesa grein